Интернет – мекка цитат. Их кидают сюда, как камни в кучу, огурцы в банку, одеяло на кровать и упаковку йогурта в мусорку. А если цитата от академика, – то выбивают ее долотом по мрамору.
Но!
Госпожа Привычка, как и привычка пользоваться чужими мыслями, как все в этой жизни из полезного рано или поздно становится бесполезным и неэффективным. Привычка нас подводит, мы не анализируем то, читаем.
Вот прекрасные идеи академика Дмитрия Сергеевича Лихачёва
"Мне хочется напомнить мысль, быть может, банальную, но для меня очень серьезную: небольшой шаг для человека — большой шаг для человечества. Исправить человечество нельзя — можно исправить только самого себя. Накормить ребенка, не сказать грубого слова, перевести через дорогу старика, утешить плачущего, не ответить на зло, дорожить своим призванием, суметь смотреть в глаза другому человеку. Все это гораздо проще для одного человека, но для всех сразу очень трудно".
Потом академик делает вывод, что нельзя себя прощать?
"Вот почему всегда нужно начинать спрашивать с себя. Это ведь тоже признак культуры — жить, не слишком многое себе прощая".
Делаю людям хорошее и поедаю себя. Какая-то "демьянова уха". Накормил другого, но что-то гложет, давай еще тарелку, иначе обижусь, себя не прощу после этого... Да уж.
Побуду в роли плохого ученика Дмитрия Сергеевича
Нет спора, не нужно ждать, что кто-то "исправит мир" целиком, — достаточно каждому начать с себя. Это значит, ценность простых, конкретных действий для меня станет выше (иначе я не буду продолжать их делать). Я делаю и получаю отдачу (закон взаимного обмена).
Но почему за это я должен себя разбирать на винтики, отмывать скипидаром, тереть наждачкой, порицать, сомневаться в правильности, и.... САМОЕ ГЛАВНОЕ В МЫСЛИ АКАДЕМИКА: не все себе прощать.
Скажем, я говорю себе: "Ну нет, дорогой, за это я тебя не прощу."
Дело в том, что здесь возникает плотный ряд негативных последствий, разрушающих личность изнутри.
1. Эмоциональное истощение и депрессия
Самокритика и "самоедство" требуют огромного количества психической энергии. Жизнь в режиме "я плохой, я недостаточно стараюсь" приводит к хронической усталости, апатии и может стать причиной клинической депрессии.
2. Остановка в развитии (стагнация)
Парадоксально, но если человек не прощает себе ошибок, он боится пробовать новое. Любая потенциальная неудача воспринимается не как опыт, а как катастрофа и подтверждение своей "никудышности".
3. Снижение самооценки и неуверенность
Непрощение себя формирует устойчивый образ "Я-неудачник". Человек перестает верить в свои силы. Это проявляется в постоянных сомнениях ("А вдруг у меня не получится?"), страхе проявлять инициативу и зависимости от чужого мнения.
4. Психосоматические заболевания
Постоянное внутреннее напряжение и подавленная агрессия, направленная на самого себя, часто находят выход через тело. Могут возникать головные боли напряжения, проблемы с желудочно-кишечным трактом, бессонница, обострение хронических заболеваний. Тело буквально "кричит" о том, что человек слишком жесток к себе.
5. Завышенные требования к другим
Человеку, который не прощает себя, трудно прощать других, предъявляя к ним завышенные требования.
Короче говоря, много проблем потом, если не простишь себя, лучше уж как-то простить.