Мой дорогой читатель, давайте начистоту. Многие из нас слышали про “позитивное мышление” и, возможно, даже закатывали глаза. Представляются какие-то люди с приторно-сладкими улыбками, которые в любой ситуации твердят: “Всё будет хорошо!” И это понятно.
Ведь кажется, что это эдакий волшебный пластырь на любую рану, который, по мановению палочки, растворяет все беды. Но это не так.
Позитивное мышление - это не панацея. Оно не сотрет долги. Не вылечит грипп. Не заставит вашего вредного начальника вдруг стать добрым Дедом Морозом. Оно не превратит вашу старую "тыкву" в модную, дорогую "карету" по щелчку пальцев. Это важно понимать. Если вы ждете от него чуда, то будете разочарованы.
Но если это не волшебная палочка, тогда что же?
Это, очень сильный инструмент. Инструмент, который находится всегда с вами, в любой ситуации, в любых обстоятельствах. Это строитель вашего внутреннего мира.
Представьте двух шахтеров, работающих глубоко под землей. Внезапно – грохот, скрежет, давящая темнота. Завал. Путь наверх отрезан. Воздух медленно, но верно истощается.
Один из них, поддавшись панике, осел на холодный камень.
Он видел лишь конечный пункт - погребение заживо, и эта мысль, тяжелая, как тонны породы, пригвоздила его к месту. Отчаяние парализовало руки, затуманило взгляд, заглушило голос. Он ждал конца.
Другой же, в этих же самых, смертельно опасных условиях, вдохнул глубоко, пытаясь унять стук сердца, не позволяя ужасу завладеть собой.
Он не отрицал очевидной угрозы, но его ум, словно луч прожектора, искал хоть малейшую трещину, хоть тончайший просвет. Прислушивался к звукам, ощупывал стены, искал упавшие инструменты. Он понимал, что паника - это враг похуже завала.
Шахта одна, завал один, а реакция и, соответственно, шансы - диаметрально противоположны. Вся разница не в крепости стен, а в свете, который каждый из них зажигает в своей голове.
Как же этот это работает? Все просто. Мысли – это энергия.
И что же вы видите впереди? Конечно, эти шипы и эти тучи. Ваше сознание, этот могучий строитель, начинает возводить именно такую реальность.
Если же вы ищете возможности, верите в себя, в свои способности преодолеть трудности - пусть даже они кажутся огромными – вы словно расчищаете небо над собой.
Солнечные лучи пробиваются сквозь облака.
Дело не в том, что проблем нет. Они есть. Дело в том, как вы их встречаете и какой взгляд на них бросаете.
Позитивное мышление - это не врожденный дар. Это навык. Как и критическое мышление - его можно и нужно тренировать. Каждый день. Не ждите, что завтра вы проснетесь совершенно другим человеком. Начните с малого: с благодарности за простые вещи, с осознания мелочей. Солнечные зайчики на стене. Аромат свежего кофе. Улыбка незнакомца. Мурлыкающий кот. Это ваша отправная точка.
Позвольте этому инструменту стать вашим верным спутником. Позвольте ему переключать фокус с “что если всё пойдёт не так?” на “что если всё получится, да ещё лучше, чем я ожидал?”.
Позитивное мышление - это не слепая вера в розовых пони, скачущих по радуге. Это осознанный выбор. Стратегическое решение, которое вы принимаете каждый день: быть пленником обстоятельств или взять в руки штурвал собственной жизни.
Вы - автор своей истории. Какую главу вы начнете писать прямо сейчас?
Поделитесь в комментариях какие “инструменты” позитивного мышления используете вы в своей повседневной жизни? И что помогает вам держать штурвал?
С Уважением, Анна С.