Кто бы мог подумать, что аутоиммунные заболевания становятся одной из самых частых проблем, с которыми я сталкиваюсь в практике.
За последние 30 лет заболеваемость аутоиммунными болезнями выросла в разы. Учёные связывают это с изменением микробиома, хроническим стрессом, избытком антибиотиков и обеднением рациона.
Самое опасное, что при наличии одного аутоиммунного заболевания очень часто присоединяется второе.
Аутоиммунные заболевания - это состояния, при которых иммунная система начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и атаковать их. Такие заболевания называют системными, потому что страдает не один орган, страдает целая система или весь организм сразу.
Самые распространённые - аутоиммунный тиреоидит и сахарный диабет 1 типа. Всего таких заболеваний насчитывается около 100. И у многих из них есть кое-что общее: они годами протекают тихо, прежде чем человек получает диагноз.
Распознать аутоиммунку можно по многим маркерам, но есть одна косвенная подсказка, которую часто упускают
— триглицериды снижены
— холестерин снижен
— ЛПНП повышены
Если видите такое сочетание это повод сдать дополнительные анализы в направлении аутоиммунного процесса, ориентируясь на симптоматику.
Что важно в работе с этими заболеваниями?
Аутоиммунный процесс затрагивает сразу несколько систем, и вытянуть его за одну точку не получится. В работу входят:
— состояние кишечника
— хронические инфекции
— надпочечники
— сон
— тип доминирования иммунной системы
— гормональный статус
— уровень витамина D
Когда я слышу «работаем только через кишечник» и это вдруг помогает, значит первопричина изначально была в реакции иммунитета на продукты-провокаторы. Убрали их, снизилось воспаление, снизились антитела. Бывает, что просто начинаешь налаживать пищеварение и антитела падают уже через месяц. Значит, корень был именно там.
Но бывают и сложные ситуации, когда ни питание, ни работа с кишечником не дают результата. Тогда идём по всем ступеням восстановления последовательно.
