Рассказывает Жимба Данзанов, доктор тибетской медицины, основатель клиники "Чжуд-Ши":
Мои друзья решили организовать на Валдае ретрит. Я еду. Буду читать лекции про здоровье: как его сохранить, как питаться, о чём думать, как медитировать, буду консультировать лично, кому это нужно. Если вы тоже хотите поехать со мной, то переходите по ссылке, там вся-вся информация, и про цены (они включают абсолютно всё), и про программу, и про даты.
Я же хочу сказать вот что: я часто говорю про то, что если нет времени на полноценный отпуск, очень важно выделить себе хотя бы два-три дня, чтобы переключиться. И ретрит тут кажется мне идеальным вариантом. Потому что ты за эти три дня можешь качественно иначе провести время. Отвлечься от всех своих идей, мыслей, планов и просто побыть с самим собой.
Ретрит – это время, когда ты остаешься с собой и задаешь себе простые, но очень важные вопросы. Туда ли ты идешь. Тем ли ты занимаешься. Счастлив ли ты вообще. Чего ты хочешь от жизни и как ты можешь к этому прийти.
Даже один день, проведенный наедине с собой, без работы и привычной суеты, может многое изменить. Дома это сделать сложно. Всегда что-то отвлекает. Телефон, дела, люди. Ретрит – это другое пространство. Другие люди, другая энергия. И очень часто оказывается, что, несмотря на внешние различия, нас объединяет гораздо больше, чем кажется.
Когда человек глубже погружается в себя, он начинает понимать, что его переживания не уникальны. Это происходит со многими. И это, с одной стороны, дает ощущение, что ты не один, а с другой – снимает избыточную драму. Мир не против тебя. Есть просто жизнь, ее законы, и мы в ней живем.
Ретрит помогает приземлиться. В повседневности нам кажется, что мы живем в реальности, но на самом деле мы часто живем в иллюзиях. Остановка дает возможность увидеть это. Понять, где ты сейчас и куда хочешь двигаться дальше. Для кого-то это два дня, для кого-то три, для кого-то один. Не в длительности дело. Сила ретрита в том, что ты наконец начинаешь слышать себя. И время от времени каждому человеку это действительно необходимо.
-------------------------------------------------------------------------------
Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ