Помните рекламу? «Вы ещё стираете неправильным порошком? Тогда мы идём к вам!». А вот так это звучит в рассмотрении нашей темы: «Вы ещё далеки от Бога? Тогда стресс идёт к вам!». Только такая постановка вопроса проливает свет на истинную природу стресса, и сейчас объясню почему.
Как ни крути, а ведические писания наиболее полно описывают человека и его природу. Несмотря на все достижения, современная наука пока ещё топчется на первых этажах изучения храма по имени человек, в то время как древние тексты дают представление о человеке снизу доверху. Веды не отрицают физиологические закономерности и психологические описания поведения людей — они их дополняют, показывая более целостную картину устройства человека.
С точки зрения ведического учения человек питается тремя видами энергий: Божественной или духовной, энергией человеческого общения и земной энергией, поступающей вместе с пищей. Духовная энергия является самой важной, затем по необходимости идёт человеческая энергия общения, а земная энергия нужна для жизнеобеспечения организма.
Медицинская наука считает главным питание: витамины, белки, углеводы и килокалории. Психологи, не отрицая важности пищи, делают упор на отношениях и их гармонизации. Священники различных направлений говорят о необходимости общения с Богом, показывая, что всё земное вторично. Кто прав? На самом деле каждый прав по-своему, но важно увидеть всю картину целиком.
Если не есть больше тридцати–сорока дней, неминуемо наступает смерть. Недостаточное питание детей приводит к дистрофии и неполноценному развитию мозга. Плохое питание, перекусы на бегу порождают как минимум плохое настроение. Да, пища влияет на жизнь, здоровье, самочувствие и настроение.
Но что происходит, если питание более-менее сбалансировано, а отношения с окружающими разрушены? Человек начинает компенсировать недостаток человеческой энергии. Кто-то переедает, кто-то уходит в алкоголь, который по сути является употреблением углеводов в больших количествах.
Женщины в стрессе чаще тянутся к сладкому, мужчины чаще пьют спиртное. Побочные эффекты могут немного отличаться, но итог один — разрушенные отношения постепенно разрушают и здоровье. Отсюда простой вывод: в нормальных условиях именно отношения влияют на способ употребления пищи, а не наоборот.
А что влияет на сами отношения? Если подняться ещё выше, мы неизбежно приходим к духовной стороне жизни. Когда нет духовных целей и внутреннего диалога с Богом, человек погружается в мир страстей — славы, денег, почестей и наслаждений. В таком состоянии отношения становятся поверхностными и напряжёнными.
Нежелание познать истину, своё предназначение и свои пределы порождает недостаток духовной энергии. Это проявляется как скука, разочарование и ощущение пустоты. Затем возникают проблемы в отношениях, человек недополучает энергию человеческого общения — именно это состояние сегодня принято называть стрессом.
Всё больше специалистов сегодня обращают внимание на одну важную вещь: то, как человек мыслит и воспринимает жизнь, напрямую влияет на его состояние, отношения и даже здоровье.
Именно поэтому тема мышления и внутренних установок сегодня становится всё более актуальной — она позволяет посмотреть на причины многих состояний значительно глубже.
Что в итоге? Как жизнь без стрессов?
Правила здорового питания отбрасывать ни в коем случае нельзя. Общение должно быть полным и гармоничным — с этим согласны и психологи.
Но если полностью убрать духовное измерение жизни, никакие врачи и психологи не смогут окончательно избавить человека от стресса.
Нет Бога в душе — и человек начинает «доставать» окружающих своим общением, даже если искренне считает, что несёт добро. Не получив отклика, он ищет компенсацию в еде, алкоголе и других привычках. Постепенно накапливаются болезни, а их причины остаются нетронутыми.
Все болезни от стресса?
Да, все болезни от безбожия — вот мой ответ и ответ многих людей, которые занимаются реальными духовными практиками.
Спасибо, что нашли время прочитать.
Ваш Андрей Левшинов