: 2 пути из одной тревоги 1 путь: Тревога - самокритика - стресс ещё больше - замирание + вина+ стыд = ОБЕСТОЧИВАНИЕ 2 путь: Тревога - самоподдержка - стресс снижается - могу предпринять действия - спокойствие, ресурс = ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ Вы каким путём обычно ходите, коллеги?