Общение через экран

Экранное время и у взрослых, и у детей вытесняет общение друг с другом, ведь порой сложно быть рядом, разговаривать, обсуждать сложные темы, не соглашаться, не прячась в своем смартфоне. Для этого необходимо присутствие обоих в контакте и желание по-настоящему видеть и чувствовать супруга, ребенка, партнера.

Эта тенденция выглядит странно, потому что свободного времени становится больше, оно высвобождается благодаря технологиям, однако, факт, что за последние несколько десятилетий время, проведенное родителями вместе с детьми - сократилось в несколько раз. Специалисты, работающие с детьми, весьма озабочены этим фактом, т.к. это отражается и на поведении детей, на их чувствах, их доверии к миру, на их интересах. По всему миру даже проводили беседы с родителями, где им рассказывали, как их совместное времяпрепровождение с детьми благотворно влияет на их взаимоотношения. Это все совершенно понятно, но правда в том, что многие родители настолько вымотаны и устали, что просто не представляют, куда же им деться от детей, которые виснут на них и шумят, когда те хотят тишины.

Наглядным примером была пандемия, когда, казалось бы, ребенку можно уделять больше внимания, а совместное время не увеличилось, потому что родители совершенно не имели понятия, что делать с детьми, которые постоянно дома и маяться, не зная, чем себя занять.

Важен собственный опыт, рассказы работают мало, потому что это только информация. А в стрессе вообще не хочется пробовать новые способы взаимодействия, ведь основная задача просто выжить. Я верю, что у вас все хорошо, поэтому предложу очень простой и на первый взгляд неэффективный способ, потому что люди охотнее верят в более сложные рецепты, но от этого такой привлекательный, что вам захочется попробовать: играйте с детьми!

Игра для детей, особенно дошкольного возраста, совместная игра детей с родителями, имеет огромное значение для детского развития. Уверена, что многие об этом точно знают. Однако знать - не равно делать. Поэтому напоминаю и предлагаю практиковать такое совместное времяпрепровождение. И именно играть, когда ребенок захвачен этим процессом целиком, он присутствует и телесно, и эмоционально, и мысленно, а не просто ходить в ТЦ или водить на занятия. Хотя понимаю, гораздо привычнее сдать ребенка в «кружок» (лепка, рисование), где мало взаимодействия между детьми, да и активности самого родителя нет.

Играющие дети могут занять себя сами, ведь они этому научились, им интересна эта деятельность и она приносит им колоссальное удовольствие. Игра - это всегда про отношения, про воображение, про взаимодействие, когда дети не сами по себе, не рядом, а вместе. И чтобы игра началась - нужно договориться. Этому учит их взрослый.

Взрослому трудно начать играть самому из-за жизненного опыта, правил, социальных ролей, а еще он ждёт результата. Но можно просто позволить себе играть, наслаждаться процессом, почувствовать поток и погрузиться в эту бесцельную деятельность. Выйти за привычные рамки, впустить в свою жизнь спонтанность и легкость. Нужно лишь отпустить себя и попробовать.

Если страшно или не знаете, с чего начать, можно попробовать фантазировать вместе, сочинять рассказы, рисовать общие картины и обсуждать. Порой, сложно найти путь, вернуть контакт и доверие, но если начать делать шаги на встречу, все обязательно получится.

Играющих родителей видно сразу, у них пляшут огоньки в глазах, они менее замороченные, относятся к жизни, как к интересному приключению, а не к миру, представляющему боль, трудности и страдания.

Кстати, дети легко улавливают эти состояния и быстро копируют родителей, и им очень нравится наблюдать за своими предками, которые вдруг спустились в их мир, стали игривее, непринужденнее, спокойнее и счастливее. Попробуйте!

Желаю вам открыть мир игры, даже с уже подросшими детьми!

Автор: Макашова Яна Антоновна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru