Что делает людей успешными и счастливыми? Обстоятельства? Другие люди?
Все это, безусловно, оказывает влияние. Позитивная психология приучила нас думать так: важны не обстоятельства, а то, что мы об этом думаем.
То есть, именно наше мышление делает нас либо счастливыми, либо несчастными. Во многом так оно и есть.
Но полагаться на одни лишь «позитивные» и «оптимистичные» мысли весьма рискованно.
Представьте, для человека счастье и успех - это цифры на банковском счету. Если эти цифры соответствуют его критериям успеха, то по логике, человек должен быть счастлив.
На деле, как вы прекрасно знаете, корреляции может и не быть. Цифры есть, счастья нет. Но почему?
Тут-то и появляются переменные, которые мало кто учитывает.
Представьте, что человек достигал своей цели, работая на работе или над проектом, которые ненавидит.
Или его окружают люди, которых он терпеть не может (и которые отвечают ему взаимностью).
Человеку приходится ежедневно врать самому себе: не замечать неприятное окружение, терпеть ненавистную работу, заталкивая недовольство поглубже в подсознание.
«Лучше плакать в „Роллс-Ройсе“, чем радоваться жизни на велосипеде» —сказала когда-то Патриция Гуччи.
Но речь-то все равно о слезах! Гуччи не говорила о том, что богатство поможет избежать несчастья, горя, тоски и безысходности.
Она просто предпочитала, чтобы страдание протекало в нужных ей декорациях.
А сколько людей, которые добились «успеха», остались несчастными и неудовлетворенными, и потом пытались восполнить внутренний дефицит покупками разных мелочей.
Да того же самого велосипеда, которого у них не было в детстве!
Расскажу на своем примере. Я думала, что работа в определенной сфере, сделает меня счастливой.
Я построила карьеру, получила статус, роль, которая, как мне казалось, должна была сделать меня счастливой. У меня было все атрибуты успешного в своей области человека.
А я оказалась несчастна. Меня не покидало ощущение, что я живу не своей жизнью. Радовали ли деньги? Нет! Цена оказалась высока: деньги не компенсировали тотальное чувство неудовлетворённости жизнью.
Да, я построила карьеру и обрела определенный образ жизни, но какого-то другого, постороннего человека!
Меня благодарили клиенты, ко мне шли по рекомендации, а я ненавидела каждую минуту своей деятельности.
Был ли успех? Был. Счастья не было.
Проблема в том, какой у вас нарратив успеха.
Жить без лжи самому себе. Это успех. Иметь одного или двух близких людей, которым вы небезразличны. Вместо десятков и сотен «пустых» знакомых. Это успех.
Просыпаться с чувством рассеянной по всему телу радости, а не тревоги. Это определенно успех.
Делать то, что считаете правильным, независимо от мнения окружающих - победа.
Справляться с бытовыми мелочами после депрессии - достижение. С достоинством пережить день - выше всяких похвал.
Вы можете думать, что успех, который принесет счастье - это желаемые достижения, условия, цифры.
Но без учета «мелочей» рискуете рыдать, пусть и в шикарном авто. Но все равно - рыдать.