Когда в нашу жизнь приходят долгожданные перемены, то не всегда они вызывают только радость и безмятежность, но и растерянность, связанную с новым опытом, к которому предстоит приспособиться. Психика должна переработать любое новое для неё.
Например, рождение ребёнка - это не только чудо и невероятное по значимости событие, но и недосып, усталость, подскакавающая время от времени тревога и переживания, монотонные бытовые процедуры, отсутствие времени на личные интересы и занятия, ограничения в питании.
Мои занятия танцами, нежданно-негаданно появившиеся в моей жизни, удручают некоторых моих домашних. Из-за них же отчасти я стала реже встречаться с подругами. То репетиции, то тренировки, то возвращения домой затемно.
Подружки кстати поддерживают, а вот домашним приходится время от времени напоминать, что я не могу нести мешок ответственности за чувства и недовольное настроение другого человека, пусть и близкого. И учусь мочь не быть хорошей для всех, хватая сумку для танцев под чьи-то поджатые губы и хмурые брови. Со всем этим необходимо ужиться и выдерживать.
Не бойтесь признать перемены не тем, что вы от них ждали. Помните, про две стороны у любой медали. Не обесценивайте новое, которое пришло в вашу жизнь долгожданным или внезапным подарком. Если это новое улучшает вашу жизнь, делает её интереснее и свободнее, то точечные осложнения будут вполне себе преодолимыми и не смогут сбить ваш настрой.
Психолог Катерина Арефьева
Записаться на мою консультацию можно через Telegram: 8-906-926-87-00 или почту: katrin7613@yandex.ru