Почему в последнее время все больше людей скучают по прошлому?
Я сама замечаю и по себе, и по многим моим знакомым, и по коллегам, и по информации в различных пабликах - людей охватил дух нежных воспоминаний о прошлом.
Хочу отметить, что ностальгия - это не просто «зависание» в прошлом. Это важный психологический механизм. И этот подъем интереса к прошлому говорит не столько о том, что «раньше было лучше», сколько о нашем состоянии в настоящем.
И я бы хотела в этом процессе разобрать несколько факторов.
1 фактор : наша базовая потребность в безопасности и стабильности.
Мир вокруг нас сейчас меняется слишком быстро, поступает огромное количество тревожных, а иногда и противоречивых новостей, растет геополитическая напряженность. Психика в условиях хронического стресса ищет «безопасную гавань». Прошлое (а особенно детство или юность) в восприятии многих из нас - это место, где за нас принимали решения и не было тревожной ответственности, где было тепло, светло и весело. Ностальгия в этом случае выполняет функцию «безопасного места» и снижает уровень тревоги здесь и сейчас.
2 фактор : кризис идентичности в эпоху перемен.
Сейчас многие сходятся во мнении, что ранее идентичность человека была более устойчивой. Это можно объяснить тем, что человек выбирал одну профессию на всю жизнь, исполнял четкие социальные роли. Многое было предопределено. Сегодня время нам диктует другие правила - желающие преуспеть, вынуждены постоянно подстраиваться, переучиваться, выкручиваться, «продавливать» себя.
В этом хаосе и хочется обратиться к прошлому, чтобы напомнить себе: «Вот, кто я на самом деле! Вот мои корни, мои ценности, мой настоящий опыт!»
То есть ностальгия помогает нам собрать себя заново и идентифицироваться.
3 фактор: эффект «позитивного фильтра».
Наш мозг устроен так, что на уровне его нейрофизиологии отлично работает механизм вытеснения, особенно этот процесс активен в детстве. Мы склонны забывать негатив и помнить лучшее (первую любовь, вкус мороженого в детстве, беззаботность и радость от предстоящих летних каникул). Мы скучаем не по конкретному 1997 или 2008 году, а по своим ощущениям в том возрасте.
4 фактор: дефицит «живого» общения и общих ритуалов.
Вспомните, как раньше люди объединялись вокруг общих небольших событий. Например, смотрели один фильм по одному телевизору, пели под гитару, играли во дворе в футбол.
Сейчас наша культура стала более индивидуальной - каждый смотрит свой контент в своем телефоне или планшете.
Поэтому ностальгия по прошлому - как тоска по общности и по ощущению, что ты - часть чего-то большого и целого.
И поэтому, когда я слышу: «раньше было лучше», я понимаю это, как сигнал: «Мне сейчас тревожно, я устал от неопределенности. Мне очень не хватает тепла и простоты».
В этом смысле ностальгия- это как защитный механизм психики, который позволяет нам передохнуть, набраться сил и снова посмотреть в будущее.
Почему ностальгия стала особенно популярной среди молодёжи, которая не жила в «прошлых эпохах», по которым она ностальгирует?
Здесь речь уже идет о феномене, который часто называют «ностальгией по чужому опыту» или механизмом «ложной памяти».
На первый взгляд, кажется парадоксальным, как можно скучать по временам, в которых ты не жил?
Однако это абсолютно закономерный процесс, особенно для молодежи.
Попробую раскрыть подробнее этот механизм. Все мы понимаем, что современная молодежь живет в эпоху гиперстимуляции. Разнообразные социальные сети, огромная индустрия доступных интернет развлечений, необходимость быть постоянно на связи,- всё это создает колоссальную нагрузку на нервную систему молодых людей.
Прошлое (80-е, 90-е, даже начало 2000-х) в их восприятии - это «офлайн-эпоха».
То есть это мир, в котором невозможно было получать уведомления 24/7 и не было возможности «залипнуть» в соцсетях на ночь. Для уставшей психики подростка это кажется очень спокойным, тихим , даже если он там никогда не был. Для них это символический образ «простого мира». Безопасного мира.
Сейчас в современной культуре всё перемешано и нет единых героев. А юным поколениям необходимы чистые и понятные образы. Поэтому очень часто молодежь интуитивно тянется к эпохам, где, как им кажется, были четкие эстетические коды.
Ностальгируя по винтажной моде тех лет, музыке или технике (пленочные фотоаппараты, винил), молодой человек говорит не столько: «я хочу жить в СССР», сколько: «я устал от цифровой безликости, я хочу тактильности, аутентичности и подлинности».
Это попытка обрести стабильную почву под ногами через осязаемые символы прошлого.
Так же хочется упомянуть и эффект романтизации того времени, которая сформировалась через эстетику фильмов, музыки и фотографий, которые отобрали самое красивое.
Человек не жил в том времени, не испытывал дискомфорт, не знает минусов той эпохи, поэтому он может наполнить её теми смыслами, которых ему не хватает сейчас - нужной ему романтикой, таинственностью и «живыми» чувствами.
Поэтому, когда мы видим подростка, который слушает старый рок или мечтает о 90-х, не нужно думать, что он «ошибся временем». На самом деле его психика адаптируется к современному миру. Он использует эстетику прошлого как инструмент для поиска и строительства себя в настоящем. Ему нужны не те годы как таковые, а те качества, которые он им приписывает: стабильность, искренность, красота или простые радости. Это для молодежи сейчас не бегство от реальности, а способ найти опору, чтобы справиться с этой реальностью.
Чем отличается ностальгия у молодого поколения от ностальгии у людей старшего возраста?
Эти понятия имеют разную природу, разные цели и разную «биохимию».
Слово ностальгия (nostalgia) происходит от древнегреческого nostos-«возвращение домой» и algos-«страдание, боль».
Исходя из этого, ностальгия пожилого человека - это «скорбь по утраченному дому», а ностальгия молодого - это «тоска по дому, в котором он никогда не был».
Старшее поколение скучает по своему «Я» в прошлом. Когда 60-летний человек говорит:«раньше было лучше», он на самом деле вспоминает себя 30-летнего: полного сил, желаний, здоровья, с перспективами на будущее. Он скучает по своей физической форме, по четкости социальных ролей (муж, отец, профессионал), по вкусу первых событий. И поэтому объект его ностальгии - прожитая жизнь.
А молодежь скучает по эстетике и атмосфере, которой не застала. Они скучают по образу мира: отсутствию интернета (как символу «живого» общения), аналоговому звуку, фактурной необычной одежде. И поэтому здесь объектом ностальгии является красивая картинка прошлого.
У старшего поколения ностальгия имеет адаптивную функцию принятия своей смертности. С возрастом человек сталкивается с различными утратами (уходят друзья, здоровье, статус, роли). И ностальгия здесь работает как «мостик». Прокручивая в голове приятные моменты, пожилой человек интегрирует свой опыт, чувствуя, что жизнь прожита не зря. Это помогает смягчить страх смерти и придать смысл текущему этапу.
Ностальгия молодого поколения носит больше функцию эскапизма. То есть, как некий способ сбежать от перегруженного настоящего в красивый и упорядоченный мир. Так как для многих молодых людей будущее видится неопределенным, а прошлое - это «определенная известная территория», которая уже сформировалась и поэтому кажется безопасной, понятной и стабильной.
Чувства и глубина ностальгических переживаний разных поколений тоже абсолютно непохожи.
Пожилой человек понимает, что прошлого не вернуть, и это вызывает у него глубокую тоску. Она может быть очень интенсивной, но часто она фоновая и дополняется теплым греющим чувством о хороших моментах, «жизнь прожита не зря». Поэтому могут возникать двойственные чувства.
У молодежи переживание более гедонистическое и романтизированное. Поскольку у них нет травматичного опыта проживания тех лет (дефицит, холод, война), то нет и той горечи. Это чистое эстетическое удовольствие. Молодой человек может испытывать восторг, найдя старую фотографию или пластинку. Это больше похоже на игру или коллекционирование красивых эмоций. Чувство здесь другое - это не тоска по ушедшему, а восторг от прикосновения к «иному».
Подводя итог, можно сказать, что ностальгия старшего возраста - это «я помню, каково это - быть живым тогда». Она про время, про утрату возможностей, про то, что было. Она лечит страхи настоящего через принятие прошлого.
Ностальгия молодежи - это «я чувствую, каково это - быть живым иначе». Она про эстетику, про поиск себя, про протест против цифрового шума. Она лечит тревогу настоящего через красивые декорации прошлого.
Автор: Инесса Моисеенко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru