Конечное положение формы 66. Вес на правой согнутой ноге, левая нога сзади прямая еле касается пола, сохраняет возможность отступления . Корпус на север, правая рука прамая на восток, ладонью вверх, левая согнута с ладонью на восток расположена на уровне талии. Голова повернута направо на восток, взгляд на правую ладонь. Это исходное положение формы 67.
Форма 67 Нефритовая дева ткет челноком
Одновременно двиньте руки, левую ногу и корпус. Подтяните левую ступню к правой ступне, сгибая левое колено и расслабляясь левую ногу. При этом корпус разворачивается на восток. Левая рука выпрямляется вертикально вниз, ладонью вниз и пальцами на юг. Правая рука сгибается в локте, ладонь разместите у левого плеча пальцами на север, ладонь правой руки направлена вниз. Теперь правая ладонь находиться над левой, но на уровне плеча.
Вынесите левую ногу вперед на восток, легко коснитесь пяткой пола. Переносите вес на левую ногу, опуская её ступню на пол, и одновременно двиньте обе руки. Левая рука сгибается в локте и поднимается на уровень плеча, ладонь левой руки останавливается напротив лица, предплечье параллельно корпусу, ладонью на восток и пальцы направлены вверх насколько хватает гибкости запястья. Поверните ладонь правой руки на восток также поднимая пальцы вверх. Отпустите правый локоть настолько, чтобы кончики пальцев правой руки оказались в 2 см от левого запястья.
Сохраняя положения рук и ног выполните повороты в талии. Сначала торс, сохраняя принятое ранее положение рук поворачивается на север, потом также двигаясь только в талии, повернитесь на восток и продолжите движение скручивания на юго восток. Завершающее вращение выполните с юго-востока на восток. При этих поворотах руки и голова неподвижны.
Конечное положение формы 67. Вес на левой согнутой ноге, правая нога сзади прямая еле касается пола. Корпус на восток, правая рука согнута локтем вниз, ладонью на восток, пальцы вверх в 2 см от левого запястья. Левая рука согнута с ладонью на восток расположена на уровне подбородка, кисть направлена пальцами вверх. Голова на восток, взгляд вдаль поверх левого предплечья. Это исходное положение формы 68.