Конечное положение формы 71. Вес на левой согнутой ноге, правая нога сзади прямая еле касается пола. Корпус на запад, правая рука согнута локтем вниз, ладонью на запад, пальцы вверх в 2 см от левого запястья. Левая рука согнута с ладонью на запад расположена на уровне подбородка, кисть направлена пальцами вверх. Голова на запад, взгляд вдаль поверх левого предплечья. Это исходное положение формы 72.
Форма 72 Нефритовая дева ткет челноком
Сохраняя вес на согнутой левой ноге, поверните левую ступню на север. Поверните правую ступню на север, ставя её параллельно левой ступне. Теперь отведите левую пятку на запад что направит левую ступню на восток. Правую прямую ногу двиньте вперед на восток с поднятой ступней легко касаясь пяткой пола. Пока ступни выполняют этот разворот руки приходят в следующее положение.
Правая рука выпрямляется вертикально вниз, ладонью вниз и пальцами на север . Левая рука сгибается в локте, ладонь разместите у правого плеча пальцами на юг, ладонь левой руки направлена вниз. Теперь левая ладонь находиться над правой, но на уровне плеча.
Переносите вес на правую ногу, опуская её ступню на пол, и одновременно двиньте обе руки. Правая рука сгибается в локте и поднимается на уровень плеча, ладонь правой руки останавливается напротив лица, предплечье параллельно корпусу, ладонью на восток и пальцы направлены вверх насколько хватает гибкости запястья. Поверните ладонь левой руки на восток также поднимая пальцы вверх. Отпустите левый локоть настолько, чтобы кончики пальцев левой руки оказались в 2 см от правого запястья.
Сохраняя положения рук и ног выполните повороты в талии. Сначала торс, сохраняя принятое ранее положение рук поворачивается на юг, потом также двигаясь только в талии, повернитесь на восток и продолжите движение скручивания на северо-восток. Завершающее вращение выполните с северо-востока на восток. При этих поворотах руки и голова неподвижны.
Конечное положение формы 72. Вес на правой согнутой ноге, левая нога сзади прямая еле касается пола. Корпус на восток, левая рука согнута локтем вниз, ладонью на восток, пальцы вверх в 2 см от правого запястья. Правая рука согнута с ладонью на восток расположена на уровне подбородка, кисть направлена пальцами вверх. Голова на восток, взгляд вдаль поверх правого предплечья. Это исходное положение формы 73.