Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Тайцзицюань 108 форм стиль Ян, описание упражнений, форма 65 "Кисть играет на лютне"

Конечное положение формы 64. Вес на правой согнутой ноге, левая нога сзади прямая еле касается пола, сохраняет возможность отступления . Корпус на север, правая рука прамая на восток, ладонью вверх, левая согнута с ладонью на восток расположена на уровне талии. Голова повернута направо на восток, взгляд на правую ладонь. Это исходное положение формы 65.
Форма 65. Кисть играет на

Конечное положение формы 64. Вес на правой согнутой ноге, левая нога сзади прямая еле касается пола, сохраняет возможность отступления . Корпус на север, правая рука прамая на восток, ладонью вверх, левая согнута с ладонью на восток расположена на уровне талии. Голова повернута направо на восток, взгляд на правую ладонь. Это исходное положение формы 65.

64/65
64/65

Форма 65. Кисть играет на лютне.

Переместите вес на левую ногу, сгибая её в колене, выпрямляя правую ногу с подьемом ступни вверх. Одновременно разверните корпус на восток при этом сгибая правый локоть вниз и поворачивая правую ладонь на восток. Вместе с правой рукой движется левая, разворачивая ладонь внутрь к груди и приближая левые пальцы к правому пульсу.

65 "Кисть играет на лютне", длинная форма Тайцзицюань стиль Ян

Конечное положение формы 65. Вы лицом на восток, вес на левой согнутой в колене ноге, правая нога не несёт веса, прямая, выдвинутая вперед, легко касается пяткой пола, ступня поднята пальцами вверх. Расстояние между линиями ступней равна длине ступни. Правая кисть напротив лица, ладонью на восток пальцами вверх, левая кисть ладонью вовнуть с пальцами в нескольких сантиметрах от пульса правой руки.  Это исходное положение формы 66.

65/66
65/66