Как я понял, что творю реальность не мыслями, а присутствием
Момент, который меня разоблачил Как-то вечером сын просит: «Папа, поиграй со мной в машинки». Я откладываю телефон и сажусь рядом, беру машинку. Он возит свою, я вожу свою. Вроде играем, всё спокойно.
Через минуту он останавливается, смотрит на меня и спрашивает: «Папа, а ты здесь?» Внутри что-то сжимается.
Нет, не здесь, я в своей голове, гоняю мысли: Раскручиваю предстоящую встречу.
Продумываю структуру нового проекта. Анализирую вчерашний разговор. Тело рядом с сыном, а голова в другом мире.
Смотрю на него, вижу, что он чувствует что со мной. Говорю честно: «Нет, сынок. Прости, не здесь». Обнимаю его, медленно выдыхаю. С трудом, но возвращаюсь.
Начинаем играть заново.
Он светится.
И я вдруг понимаю: я повторяю это много, очень много лет. Не вчера началось. Вроде я рядом, но в голове. Много лет я физически здесь, но ментально в задачах, концепциях, планах, анализе.
Десятки лет одного повтора создали мою реальность: я много понимаю и мало проживаю.
Святое Писание говорит: «Что посеет человек, то и пожнёт». Я множество лет сеял отсутствие и пожинал пустоту в отношениях. Люди рядом, но они не чувствуют меня. И тут до меня дошло: реальность творится не мыслями в голове, а присутствием. Тем, где я на самом деле нахожусь – здесь или в голове.
Знание как убежище от жизни Лет тридцать назад я начал серьёзно заниматься духовным развитием.
Много читал, изучал, анализировал, понимал концепции. Агни Йога, Закон перевоплощения, карма, две Иерархии, Законы Мироздания… Голова наполнялась знанием. И где-то незаметно я начал жить в мозгах больше, чем в жизни. Думаю о развитии души вместо того, чтобы быть с ребёнком. Анализирую свои качества вместо того, чтобы обнять жену. Понимаю законы вместо того, чтобы просто прожить момент.
Знание не стало жизнью, оно стало убежищем от жизни.
И вот мой парадокс: чем больше понимал про творение реальности, тем меньше я её творил. Потому что творил в голове, а не здесь.
Повтор, который тянется через воплощения Писал в прошлых постах о Законе перевоплощения (пост 1, пост 2, пост 3, пост 4): душа проходит много воплощений, набирая качества. И вот что это значит: если я повторяю «жизнь в голове» десятки лет в этой жизни – сколько воплощений я повторял это до сих пор?
Может быть, я был монахом, который жил в медитациях, но не в мире. Может быть, я был философом, который думал о жизни, но не жил её. Может быть, я был учёным, который изучал мир, но не касался его.
Повтор выращивает качество, которое накапливается в душе и тянет общую траекторию. Я перепрохожу всё «в голове» и множу отрыв от реальности, неспособность быть здесь. Это не философия, это механика творения судьбы через воплощения. Но как именно этот повтор работает? Почему я не могу просто взять и остановиться?
Вижу три уровня, и в каждом – своя ловушка. И вот что понял: дубли не однородны. Обнаружил как минимум три уровня. И для меня самый мучительный – не первый.
Три уровня повтора
Уровень 1: Я даже не видел
Много лет я не видел, что не здесь. Думал: «Я развиваюсь, работаю над собой, понимаю глубокие вещи». И не замечал, что друг рассказывает о своём дне, а я киваю, но не слышу.
Что дочь звонит, а я слушаю, но думаю о другом.
Повторял автоматически и творил реальность автоматически.”
Уровень 2: Вижу, но бессилен
Последние несколько лет начал замечать. После очередного разговора с женой думал: «Опять она говорила, а я был в мыслях». Вроде замечал, но в следующий раз – опять улетал в себя. Голова сильнее намерения. И это самое мучительное: знать про присутствие, понимать его важность, говорить об этом… И не мочь быть здесь.
Уровень 3: Медленное возвращение
Последние месяцы пробую иначе. Когда ловлю себя в голове – останавливаюсь. Выдыхаю, возвращаюсь в тело и смотрю на человека рядом. Получается три раза из десяти. Но эти три раза меняют всё. Жена чувствует: «Ты слышишь меня». Сын ощущает: «Папа здесь». Я проживаю момент. Не анализирую, а живу. Я не стал «выключенным из головы». Я учусь быть здесь.
Как отсутствие стало моей реальностью
Несколько лет назад, начало брака: Жена-фотограф приходит с фотосессии. Светится. Показывает кадры: «Смотри, как получилось!» Я смотрю и говорю: «Красиво». Но в этот момент в голове прокручиваю структуру поста про качества души. Она чувствует, убирает телефон и говорит: «Ты не смотришь». Я удивляюсь: «Я же смотрю, я же сказал – красиво». Она: «Ты смотришь глазами, но тебя нет».
Два года назад, работа:
Клиент на встрече рассказывает о своём видении проекта. Я слушаю, киваю, но в голове уже строю решение. Анализирую, продумываю шаги. Он заканчивает, и я предлагаю решение. Как мне казалось техническое и правильное. Он говорит: «Нет, ты не понял, я не об этом». Получается я не услышал его, я слышал себя в голове. Проект не состоялся.
Полгода назад, дочь:
Звонит взрослая дочь. Говорит: «Пап, хочу посоветоваться». Я: «Говори». Она рассказывает о работе, о выборе, о сомнениях. Я слушаю, но в голове параллельно обрабатываю вчерашнюю встречу. Она заканчивает. Я даю совет, быстро и логично.
Она сначала молчит, а потом: «Забудь, это не важно». Я не понимаю: «Что не так?!? Я же дал совет». Она: «Мне не нужен был совет, мне нужен был ты».
Месяц назад, сын:
Сын перед сном: «Папа, расскажи про динозавров». Я рассказываю, но на автопилоте. В голове докручиваю идею для нового проекта. Он засыпает. Утром жена говорит: «Он ночью плакал, сказал: «Папа не со мной был».
Много лет я рядом – но в своих мыслях. И создал реальность, где люди чувствуют моё отсутствие. Это не они слишком чувствительные. Нет, это я не здесь.
Но вот что самое страшное: даже когда я вижу всё это – я продолжаю срываться. Несколько дней назад снова. И это показало мне, что одного понимания недостаточно.
Об этом – в третьей части. О том, что происходит, когда я срываюсь. И о единственном способе, который иногда помогает.
Провал, который я продолжаю повторять. Несколько дней назад вечером. Ужин, вся семья за столом. Жена рассказывает про день. Сын что-то лепит из хлеба. Я сижу с ними, но в мыслях раскручиваю завтрашний созвон. Подбираю аргументы, продумываю ответы на возражения. Жена замолкает посреди фразы и смотрит на меня. Спрашивает: «Ты меня слышишь?» Я автоматически: «Да, слышу». Она: «И о чём я говорила?» Пауза, я не помню, совсем. Она встаёт и уходит.
Сын смотрит на меня и тихо говорит: «Папа, мама грустная». Внутри всё сжимается. Иду к ней, обнимаю и говорю: «Прости. Я действительно не слышал, я был в своих думах. Расскажи ещё раз? Я здесь». Она плачет: «Я не хочу рассказывать «ещё раз». Я хочу, чтобы ты был с первого раза». Это не успех, это провал, который я продолжаю повторять.
Голова против присутствия
Вот в чём я понял разницу: без связи с Высшим я творю из головы. Со связью – возвращаюсь в присутствие. Когда я один, я в мыслях. Анализ, планы, концепции, идеи, голова крутится без остановки. Когда есть связь с Высшим – между потоком мыслей появляется пауза. Тишина в которой я могу вернуться сюда.
Иисус говорит: «Не написано ли в законе вашем: Я сказал: вы боги?» Мы созданы творцами. Но творить можно из головы (концепции, планы, анализ) – или из присутствия (здесь, сейчас, с человеком рядом). Творение из головы – создаёт иллюзию. Я думаю, что живу, но не живу. Творение из присутствия – создаёт реальность. Я здесь, живу, творю.
Связь с Высшим – это не украшение духовности. Это способ выйти из головы в жизнь. Когда жена спросила «ты меня слышишь?», я попросил: «Господи, останови эту голову, верни меня сюда». И на секунду голова остановилась, и я увидел её. Не через мысли о ней, а её саму. Это не я был сильный, это Высшее вернуло меня из мыслей в присутствие.
Повтор – это не корень Хорошо, я вижу: повтор творит реальность. Множество лет в голове создали мою жизнь: много понимания и мало проживания.
В первой части поста описал как я обнаружил повтор. Во второй – как увидел его структуру. В третьей – как понял, что одного видения недостаточно.
Но повтор – это поверхность. А что внутри? Что заставляет меня уходить в голову, даже когда вижу, что это разрушает близость?
Настоящая причина – не мысли
Я ухожу в голову не потому, что там интересно. А потому что боюсь быть здесь. Здесь – неопределённость. Я не знаю, что скажет жена. Я не контролирую, как пройдёт игра с сыном. Я не могу просчитать момент.
В мыслях – безопасно. Там я всё знаю, там я управляю, там я один. Мотив скрыт, повтор виден, но творит реальность именно мотив.
Об этом – следующий пост.
О том, как я учусь видеть, ЧТО на самом деле движет уходом в себя. Меняя мотив, меняется повтор – и меняется жизнь.
А пока вопрос к Вам: какой повтор Вы видите в своей жизни?
Что Вы делаете снова и снова – и какую реальность это создало?
Приглашаю продолжить этот диалог и углубиться в размышления о духовности, присоединяйтесь к моему авторскому Telegram каналу.