Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Депздрава Андрей Тяжельников предупредил, что бананы, несмотря на всю свою пользу, подходят далеко не всем. Врач назвал категории людей, которым следует исключить или строго ограничить этот фрукт в рационе.
Несмотря на богатый витаминный состав, бананы имеют ряд строгих противопоказаний. Некоторым категориям людей рекомендуют полностью исключить или значительно ограничить их потребление.
- сказал он в беседе с РИА Новости.
Так, например, не рекомендуется есть бананы при заболеваниях почек. Бананы — рекордсмены по содержанию калия, который выводится из организма почками. При хронических болезнях почек или гиперкалиемии (избытке калия в крови) употребление фрукта может серьезно усугубить состояние.
Кроме того, есть противопоказания и при диабете. Пациентам с сахарным диабетом стоит избегать перезрелых бананов с коричневыми пятнами. В таких плодах крахмал полностью превращается в простые сахара, вызывающие резкий скачок глюкозы.
Врач упомянул и людей, имеющих проблемы с ЖКТ. Из-за обилия растворимой клетчатки и сахарных спиртов бананы могут провоцировать вздутие, метеоризм и повышенное газообразование. От них лучше отказаться людям с синдромом раздраженного кишечника или избыточным бактериальным ростом.
Особую осторожность, по словам Тяжельникова, следует соблюдать тем, кто принимает калийсберегающие мочегонные или препараты от давления (ингибиторы АПФ). Сочетание этих лекарств с бананами может привести к опасному уровню калия в крови (гиперкалиемии).