Вы обращали когда-нибудь внимание, что чувство вины словно бы репейник: ты пытаешься отцепить его от штанины, а он цепляется за перчатку, оторвал его от перчатки, он упал на кофту и снова прилип. Почему вина такая цепкая? Ты сначала её чувствуешь за одну ситуацию, а уже совсем скоро за другую.
Такое чувство может быть знакомо человеку с глубинным бессознательным чувством вины. Он словно бы заочно чувствует себя виноватым в разных ситуациях. Когда в его окружении или в его собственной жизни что-то случается, человек бессознательно ищет в самой ситуации хоть что-то незначительное, но за что он будет виноват. В какой-то момент такой способ справляться с жизненными сложностями становится ведущим и определяет жизненный сценарий человека.
Наш мозг постоянно чему-то учится и однажды он научился через бесконечную вину парадоксальным образом помогать человеку. Когда человек в чём-то виноват, то у него есть иллюзия контроля: если я исправлю то-то и то-то, то буду достаточно хорошим. Но это лишь иллюзия: когда мы имеем дело с глубинным чувством вины, то это не мы контролируем ситуацию, а вина.
Если вы заметили у себя такой репейник, попробуйте понаблюдать за собой. Когда он наиболее цепкий? К чему он цепляется чаще? И главное, помните, даже самый цепкий репейник можно оторвать, а повреждённую им ткань – восстановить.
