🫶4 витамина, которые изменят тебя за 40 дней
✅К2- витамин с характером Он буквально перестраивает твой скелет изнутри: не даёт
кальцию "застрять" в сосудах, направляет его туда, где ему место - в зубы и кости. Лицо становится чётче, овал - собранным, исчезает отёчность, появляется выразительность. Но работает он только в паре с D3. Ищи его в яйцах, печени, твороге или в добавках MК-7.
✅В7 - волосы как после салона. Он - строитель кератина, делает структуру плотной, блеск живым, ногти крепкими. Кожа
реагирует сиянием.
✅А - архитектор молодости. Он ускоряет выработку коллагена, выравнивает рельеф, делает кожу плотной и гладкой. Морщины становятся мягче, цвет лица - ровнее. Без витамина А даже дорогие кремы работают вполовину. Лучшие источники - рыбий жир и печень трески.
✅Е -он возвращает коже бархат. Защищает клетки от старения, снимает сухость, делает кожу мягкой, эластичной, "ЖИВОЙ".
Максимальный эффект — в тандеме с А и С: они усиливают действие друг друга.
Схема на 40 дней👇
1 неделя → K2
2 неделя → + В7
3 неделя → + А
4 неделя → + E
