Найти в Дзене

Лучшее средство от депрессии и тоски

Поработать работу - потренироваться - поесть - поработать работу - потренироваться - поесть и поспать.
Такой прекрасный план у меня на сегодня, половина его уже выполнена✅
Как же настроение повышается после тренировки! И после обеда тоже) жизнь кажется прекрасной, все проблемы неважными и легко решаемыми, люди вокруг не бесят и даже (некоторые) становятся приятными 😂
И когда это ощущение

Поработать работу - потренироваться - поесть - поработать работу - потренироваться - поесть и поспать.

Такой прекрасный план у меня на сегодня, половина его уже выполнена✅

Мой обед после тренировки
Мой обед после тренировки

Как же настроение повышается после тренировки! И после обеда тоже) жизнь кажется прекрасной, все проблемы неважными и легко решаемыми, люди вокруг не бесят и даже (некоторые) становятся приятными 😂

И когда это ощущение лёгкости проходит, нужно просто повторить схему выше)

Дневная тренировка в бассейнк сегодня. Поплавали отрезки 5 по 300
Дневная тренировка в бассейнк сегодня. Поплавали отрезки 5 по 300