Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Это же некультурно!

Мы сидели с дочерью в кафе и доставали из стаканчика чая дольки апельсина. Мы так часто делаем, когда в чае или лимонаде добавлен свежий апельсин или лимон. Нам обеим нравятся апельсины. А дочь сказала, что это некультурно и постаралась сделать это максимально незаметно для других. Я же подумала, сколько всего человек вынужден прятать в себе. И многие даже не осознают, что делая что-то, их внутреннее существо противится и бунтует. Что подумают окружающие?
В этом месте у многих уже готовы их личные гипотезы, укоренившиеся в бессознательной части.
"Они решат, что я ........... , поэтому нужно вести себя так, будто я ........." Осуждая самого себя, человек отказывается признать наличие этих признаков в себе и пытается играть противоположную роль, наивно полагая, что эта игра останется незамеченной. Мы боимся, что наши истинные мотивы будут неправильно поняты, осмеяны или осуждены так же, как это было, например, в детстве. В обществе существуют определенные "правила игры", и любое отклон

Мы сидели с дочерью в кафе и доставали из стаканчика чая дольки апельсина. Мы так часто делаем, когда в чае или лимонаде добавлен свежий апельсин или лимон. Нам обеим нравятся апельсины. А дочь сказала, что это некультурно и постаралась сделать это максимально незаметно для других.

Я же подумала, сколько всего человек вынужден прятать в себе. И многие даже не осознают, что делая что-то, их внутреннее существо противится и бунтует.

Что подумают окружающие?

В этом месте у многих уже готовы их личные гипотезы, укоренившиеся в бессознательной части.
"Они решат, что я ........... , поэтому нужно вести себя так, будто я ........."

Осуждая самого себя, человек отказывается признать наличие этих признаков в себе и пытается играть противоположную роль, наивно полагая, что эта игра останется незамеченной.

Мы боимся, что наши истинные мотивы будут неправильно поняты, осмеяны или осуждены так же, как это было, например, в детстве. В обществе существуют определенные "правила игры", и любое отклонение от них может вызвать негативную реакцию. Играть по своим правилам способны не многие. Но многие мысленно хотели бы это делать.

Терапия не в том, чтобы начать играть по своим правилам, я не учу, как нужно жить. Терапия состоит в том, чтобы позволить себе осознать, что на самом деле правила этой игры вам не нравятся, что можно выбирать, как играть.

Признать свои истинные мотивы – значит стать уязвимым, способность пребывать в этой уязвимости без утраты связи с реальностью - это и есть сила Духа. Уязвимость - это не то, от чего стоит спасаться бегством. Это то, в чем стоит остаться и пребывать до тех пор, пока отлив не сменится приливом. Причина уязвимости никуда не денется, она просто перестанет уязвлять.

Наши мотивы могут быть многослойными, противоречивыми, корениться в бессознательном. Проще дать простое, социально приемлемое объяснение, чем погружаться в самоанализ. Множество факторов, почему человек выбирает там, где проще, об этом уже написано много материала.

Противоречия и сопротивления идут рука об руку. Там, где есть противоречие, там есть эффект сжатия. Он может выражаться в молчании или телесном зажиме, в излишней болтливости или неуместном смешке. Если не замечать этих маленьких внутренних противоречий и не разбирать их по горячим следам, постоянное ношение маски лишает нас возможности быть собой, приводит к внутреннему напряжению и становится причиной невроза.

Будьте внимательны к себе.

Автор: Алёхина Людмила Николаевна
Психолог, Метафорическое видение

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru