Вдохновение из памяти

Вдохновение из памяти. #запрос “Тоска и одиночество”

*данные изменены

Расскажу вам историю из практики, где “состояние тоски и одиночества”. Изначально, клиент хотела просто поговорить, и мы говорили.

Делясь ощущениями и глубиной своего состояния, мы нашли - одиночество. Объясняя мне как именно и в чём именно сложно, мы плавно заходили в работу над этими чувствами. Исследовали, в какой момент её жизнь стала менее счастливой? Что изменилось? Где всё пошло “не так”?

Мы начали размышлять, оглядываться в прошлое. Вспоминать. На фоне серых картинок настоящего, в рассказе клиента, поплыли яркие картинки прошлого.

Изменилось всё пару лет назад, когда не стало её тёти, она воспитывала с детства и раньше была главной опорой клиента.

Мы пошли туда, начали воспроизводить лучшие дни с тётей (очень значимого в жизни человека!). Слёзы.

//Сигнал глубокого доверия и важной темы//

Клиент трогательно, c улыбкой, вспоминает их яркие совместные моменты, как много ей дала тётя, чему научила, и как её не хватает.

Я: “Расскажите, чему именно она Вас учила? Что Вы помните из этого времени?”

Она: “Много всего делали. Ходили за грибами в лес. И вкусно готовить!”

Я: “Сейчас, вы сами, продолжаете ходить за грибами? Как давно это было”

Она: “Полгода назад наверное. Надо бы сходить”

Я: “А те блюда, которые готовили, Вы помните?”

Она: “Даа! Знаете какая у неё была жаренная картошка...”

//Я вижу, как человек погружается в счастливейшие утерянные периоды своей жизни и родства с близкими. Взгляд начинает гореть, в голосе появляется надежда. Мы нашли внутри её памяти столько счастья и смысла! //

Работаем над поднятыми светлыми чувствами, сколько ещё интересных важных занятий забыто, протягиваем этот опыт из прошлого в настоящее. Начать мы решили с важных наполняющих вещей – воспоминания о тёте, поход в лес и рецепт картошки. Договариваемся, что в ближайшее время это всё реализуется в жизнь.

Она добавляет: “Кстати, эту картошку теперь очень любят мои дети!”

// Итог встречи. Воодушевление, облегчение.

И, она захотела пригласить детей в гости, а это уже – не одиночество! //

История про то, как маленькие счастливые события (всегда хранящиеся в вашей памяти), в любой момент способны напомнить ценности и “возродить к жизни”.