! 🎃➕🌰 Рассказываем про двух осенних супергероев, которые стоит добавить в рацион. 🍂 Тыквенное масло: · Для мужчин: Поддерживает здоровье простаты благодаря цинку и фитостеролам. · Для иммунитета: Богато витамином А и цинком — щит от сезонных простуд. · Для ЖКТ: Помогает работе кишечника и обладает мягким противопаразитарным эффектом. · Антиоксиданты: Замедляет старение клеток. 🍂 Масло грецкого ореха: · Умная еда: Рекордсмен по Омега-3 (среди растительных масел) для работы мозга и памяти. · Красота изнутри: Улучшает состояние кожи, ногтей и волос благодаря витаминам E и B. · Сердечный друг: Снижает вредный холестерин и укрепляет сосуды. · Настроение: Помогает бороться со стрессом и бессонницей. Идеально заправлять салаты. Вкус у тыквенного — насыщенный, ореховый, у масла грецкого ореха — нежный, с характерным ароматом. Выбирайте нерафинированные масла холодного отжима и храните их в темном прохладном месте. Будьте здоровы!