Ого, вот уже и второй день. Снова стала замечать , что время несётся стремительно. Пытаешься в один день впихнуть невероятное количество накопившихся дел, а не получается 🤷. Немного расстраиваюсь, но зато как же мне спокойнее стало.
Сегодня, кстати мы должны были пойти на концерт Стаса Пьехи , но артист заболел и перенес концерт аж на 8 апреля , в аккурат накануне моего дня рождения. Мне это, конечно не очень удобно , но что ж делать 🤷.
Отчёт
- На завтрак кофе с молоком, 2 яйца, отрубной батон, куриная колбаса и салат листовой :
- На перекус выпила клюквенный морс и съела яблоко :
- На обед доедала пюре с голенями:
Моя маленькая победа - сегодня я без хлеба. Хотя отрубного очень хочется.
- На перекус был чай и мармелад:
По совету подписчицы Елены стараюсь ограничить сладкое, но полностью вряд ли смогу отказаться 🤷, проходила этот вариант уже ранее не один раз и увы каждый раз рано или поздно срывалась. Поэтому буду стараться вписать в рацион.
- На ужин жарила оладушки:
Как давно я их хотела! Здесь всего 180 грамм. Вкусные, хотя и не так поднялись, как хотелось бы. Зато жарила без масла. Понимаю, что зря их позволила себе, тем более на ужин, но постаралась компенсировать зарядкой и часовой прогулкой по делам.
- На второй ужин пила чай с медом.
В итоге вышло так:
Спасибо за то, что вы со мной! Поддержите автора подпиской и лайками.