: Спорт не для меня… Я не спортивная…Это не моё… Мне казалось, что это для дисциплинированных, сильных, «других» людей… Не для меня. Не про меня. Я не такая… Но честно? Это была самая удобная отговорка. Пока я не попробовала…))) Без героизма и фанатизма)) Без обещаний «с понедельника новая жизнь». Просто попробовала для себя. И даже не строго три-четыре раза в неделю, а как получается, иногда даже уговариваю себя))) но тем не менее постоянно хожу.. И вдруг оказалось, что спорт это не про кубики на животе, идеальное тело (хотя это точно впоследствии бонус 💪) и когда ты проводишь в зале по полдня)) Это про ощущение силы внутри.. Про уважение к себе. Про невероятную благодарность к себе и своему телу после тренировки… Спорт - это не только физика, но это теперь для меня уже про состояние! Когда ты начинаешь чувствовать вдохновение и силу изнутри! Через движение я точно становлюсь более спокойной и уверенной… Иногда «это не моё» это просто страх начать.. И всё меняется в тот моме