ПОСТ-ЗНАКОМСТВО
Здравствуйте.
Меня зовут Смоленцева Оксана Юрьевна, мне 41 год. Я замужем, воспитываю сына (12 лет).
По первому образованию я фармацевт, что сформировало у меня системный взгляд на здоровье человека и уважение к научному подходу. В дальнейшем я получила психологическое образование и выбрала направление когнитивно-поведенческой терапии как наиболее доказательный и эффективный метод работы с эмоциональными расстройствами.
Образование и профессиональная подготовка
— Диплом по специальности «Психолог»
— Повышение квалификации по программе индивидуального консультирования
— Обучение по программе «Болезнь, умирание и смерть: психологическая помощь пациентам и их родным»
— Профессиональная переподготовка «Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии оказания психологической помощи»
— Обучение в сфере НЛП
— Обучение в Институте КПТ Федоренко по программе «Когнитивно-поведенческий психолог в сфере эмоциональных расстройств»
В работе придерживаюсь принципов доказательной психологии и регулярно повышаю квалификацию:
• изучаю научную литературу
• участвую в вебинарах и интервизиях
• прохожу дополнительные обучающие программы
• нахожусь в личной терапии
Мой профессиональный фокус: я работаю с эмоциональными трудностями и помогаю клиентам:
✔️ снижать тревожность и частоту панических атак
✔️ справляться со страхами, чувством вины и стыда
✔️ выстраивать здоровые отношения
✔️ переживать утрату
✔️ находить опору в период жизненных изменений
✔️ формировать устойчивую самоценность
✔️ работать с расстройствами пищевого поведения
В терапии для меня важно не просто поддержать, а научить клиента понимать механизмы своих состояний и дать инструменты саморегуляции, которые работают в долгосрочной перспективе.
Личный опыт
С тревожным расстройством я знакома не только как специалист, но и как человек, прошедший путь преодоления. Этот опыт помогает мне глубже понимать переживания клиентов и бережно сопровождать их в процессе изменений.
Моя задача — помочь вам снизить уровень внутреннего напряжения, вернуть ощущение контроля над своей жизнью и научиться устойчиво справляться с трудностями.
Если вы чувствуете, что готовы к изменениям — я буду рада быть вашим проводником в этом процессе.
