"Синдром самозванца" всегда ли это плохо?

У меня "синдром самозванца" сейчас часто можно услышать эту фразу. Это популярная тема сейчас. Я приглашаю рассмотреть эту тему с такого угла:"а что если это не синдром самозванца, а нормальная неуверенность?" Ведь бывает так и это имеет место быть. Где очень важно чтобы человеку было интересно то, что он делает. И осознание того, что профессионалами не рождаются, а становятся. Если сфера человеку интересна, которой он занимается и он готов в это вкладываться, как и в отношениях (отношения без вклада в себя и отношения зрелыми не получатся). У всех людей разные исходные это стоит заметить. И иногда где-то нужно мочь терпеть и выдерживать. И сочувствовать себе. И если мне не все равно на результат моей работы я чувствую ответственность- это прекрасно.

Возможно, именно это чувство ответственности, а не мнимый синдром, подталкивает нас к постоянному развитию, к поиску новых знаний и навыков. Ведь истинный профессионализм – это не отсутствие ошибок, а способность их признавать, анализировать и двигаться дальше, становясь лучше с новым вызовом.

Я думаю, что не нужно демонизировать это ощущение, лучше воспринимать его как помощника. Как внутренний компас, который указывает нам на те области, где нам еще предстоит поработать, где есть потенциал для роста. Ведь только тот, кто осознает свои пробелы, способен с ними работать. И только тот, кто готов признать, что не знает всего и/или многого на данный момент, способен по-настоящему учиться.

В конце концов, разве не это делает нас живыми, развивающимися личностями? Разве не это позволяет нам достигать новых вершин, преодолевать себя и создавать что-то по-настоящему ценное?

Исходя из того в какое время мы живём то, что мы видим влияет на нас тоже, это стоит учитывать. Мы заходим в интернет и видим множество людей у которых много подписчиков, со стороны все кажется отличным. И появляется вопрос:"почему у меня не так?" Возможно, этот вопрос является больным и показывает место травмированности. Важно анализировать: имеет ли место то, что я чувствую? Достаточно ли я предпринимаю в нужной для себя области? Как давно я этим занимаюсь? Что может мне помочь в уменьшении этого переживания? Что я делаю с этим?

К чему это я? К тому, что важна не только хорошая или низкая самооценка, важна стабильность и достаточная критичность. Если я начинающий специалист, почему я должен ощущать себя иначе? Не будет ли это какой-то крайностью и побегом от реальности?

Важно смотреть в собственный процесс и сопоставлять с происходящим.

Безусловно, в этом процессе может быть незаменимой поддержка другого, и часто таким лицом может выступать психотерапевт.

Автор: София Журба
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru