🟢 самое подходящее время попробовать гимнастику. Сейчас многих штормит. И не только каждого лично, а в целом по миру. 🌱Сохранять спокойствие, не тревожиться за будущее, за детей, деньги, работу, это непросто. Информационный шум выбивает опору из-под ног. Я много общаюсь с людьми, и почти у всех примерно одно и то же: проблемы с деньгами, в семье, на работе, дети учатся, готовятся к экзаменам, и все на нервах. В семьях иногда такое происходит, что просто ни в какие рамки не лезет. ➡️И вот в такие моменты, чтобы услышать себя, легче всего зайти через тело. В мою жизнь гимнастика пришла именно в тот период, когда на душе кошки скребли. 🌱Внешне всё было, муж, семья, дети, успешный успех, но внутри фоновая тревога. Я уже многое пробовала и думала так: — Начну, а там видно будет. Мы же часто такие умные, все понимаем, всё знаем ➡️ как жить, как делать, как думать. Но почему - то того самого счастья, его нет…. И я начала практиковать, начала изучать. 🌝 И практикую уже 5 лет. ➡️Есл