Недавно меня назвали блоггером с коннотацией, что я теоретик и говорящая голова. Аккуратно так, интеллигентно намекнув. С уважением к тому, что блоггинг отнимает очень много времени и очень тяжел по своей сути.
Я не стала перечить. Слушала внимательно, пытаясь понять на каком основании сделан такой вывод. Человек явно не желал мне зла. Он искренне заблуждался. И виновата в этом я сама. Я редко пишу о себе. Как-то все время находится причина написать что-то более важное.
Когда человек заходит к нам в ленту, он отматывает вверх максимум на 10 постов. Но мнение составляет в любом случае, закрывая пустоты в информации тем, что уже успел узнать. Наш мозг — чемпион по созданию виртуальных реальностей.
Дорогие, я редкая ягода.
Я вхожу в тот ничтожно малый процент людей, который смог сначала поправиться до 127 кг, убить свое здоровье, заработать диагноз сахарного диабета 2 типа, утонуть в гипотиреозе, поиметь перитонит аппендикса, убить свой кишечник, а потом восстать из пепла и удерживать результат в течении последних 17 лет с переменным успехом. Началось все с того, что я скинула вес. Гипотиреоз я свой уговаривала лет 7 точно. Начинала я с дозы 125 мкг эутирокса, и далее аккуратненько этот диагноз я победила. Только ли приемом йода? Нет, конечно. Там было всё: и анемия и селен и работа со стресс амортизацией. Это большая системная работа.
Сбросить вес со 127 до 75 кг — это огромная работа.
Удержать — это еще более важный этап. У меня в этом бывают провалы. Я вес иногда набираю, потом сбрасываю. Вечная история, которая будет длится всю жизнь. Вопрос в том сколько я набираю, как и что делаю дальше. Максимум у меня был 10 лет назад, я почти достигла 90 кг. Скинула. Держу. Сейчас я в хорошей форме. Хорошо скомпенсирована. Работаю над своим здоровьем сама и с врачами.
У меня проведено более 1000 консультаций, из них 870 закончено выдачей письменных рекомендаций. Я могу не вести соцсети. Люди будут все равно записываться ко мне в работу. Сарафан будет работать так же хорошо, как и работал. Но я их всё равно веду. Зачем?
Это контакт с Вами.
Это ощущение важности того, что делаешь.
Это в конце-концов социальный капитал (слово капитал — ключевое).
Это статус в наше время. Это меня тоже волнует. В профессии важно иметь высокую оценку коллег и клиентов, а так же статус и голос. Когда твой голос слышен — это важно для человеков. Мы же социальные все.
При этом я зорко слежу за тем, чтобы блоггинг не занимал много времени, потому что это занятие вспомогательное для меня. В среднем (вы не поверите, но это так) он занимает у меня не более 15 минут в день. Я не пишу черновиков. Я не делаю дублей в записи видео. Я делаю свои посты максимально быстро и сразу начисто, но стараюсь не терять качество. Небольшие опечатки вы мне прощаете, и это чудесно, я это очень ценю и люблю )))
Спасибо, что не делаете мне замечаний )))
13 марта я заканчиваю третье высшее по нейробиологии.
В 2023 году я закончила второе высшее по психологии.
Чего я так учусь? В науке важно быть умной. Поэтому я учусь)))
Тут все предельно просто и понятно. А потом я буду учить. Эта преемственность нормальна. Она эволюционна.
У меня миллион историй про меня. Я буду писать чаще, чтобы вы не теряли контекст. Один из самых пронзительных постов можно просмотреть еще раз, если не видели: https://t.me/hellenhappy_channel/5007
На фото я со Светой Зверевой, которая недавно получила награду «Автор мгновенного бестселлера 2025» от Бомборы за свою книгу «Без дефицитов». Заслуженно! Очень крутая книга!
✳️Канал нутрициолога @hellenhappy
#обомне_HellenHappy
