Я начинаю очень резко на что-то реагировать, срываюсь на мужа, на ребёнка, хотя я добрая... Но я просто не вывожу. И в такие моменты я стала думать, что со мной что-то не так и искать способы с этим справиться..." Доступна запись вчерашнего прямого эфира "Расфокусировка внимания и гиперактивность: помогает ли с этим ТМ?". На трансляции Анастасия, маркетолог из Москвы, поделилась своим 3-летним опытом практики ТМ. Мы успели обсудить: • в какой момент жизни медитация стала необходимой частью дня? • почему Анастасия с опаской смотрела в сторону ТМ? • почему результат от Трансцендентальной Медитации поразил сразу, уже во время самого обучения? • как ТМ помогает справиться с гиперактивностью у её 11-летнего сына? Также поговорили про саму атмосферу обучения, Вводную лекцию и что помогает нашей героине практиковать ТМ на регулярной основе. Для вашего удобства под видео есть тайм-коды, по которым вы сможете посмотреть отрывки, темы которых для вас интересны. Приятного просмотра!
"Когда было очень много задач, я начала замечать, что у меня появляется тревожность
3 марта3 мар
~1 мин