Если вы хоть раз выезжали летом за город, вы ее видели. Эти ярко-желтые, чуть приплюснутые «пуговки» на высоких стеблях растут вдоль дорог, на пустырях, по берегам рек. Она пахнет терпко, горьковато, по-особенному. Для одних это сорняк, для других — первое средство от всех бед. Зовут эту скромную красавицу пижма.
О ней ходят легенды. В деревнях до сих пор кладут веточки пижмы в обувь, чтобы ноги не потели, и развешивают пучки в доме от мух. Бабушки-травницы пошепчут, заварят в кружке и скажут: «Пей, милок, от всего поможет». А официальная медицина смотрит на это с опаской. Потому что пижма — та еще штучка. Она может и поднять на ноги, и уложить на больничную койку, если обращаться с ней без уважения.
Давайте разбираться честно, без прикрас. Что в этой пижме такого особенного? Почему одни ее нахваливают, а другие обходят стороной? И главное — как подружиться с этим растением, чтобы получить пользу и не наломать дров.
Что это за трава такая?
Ботаническое имя пижмы — Tanacetum vulgare. В народе у нее куча прозвищ: дикая рябинка (за форму листьев, похожую на рябиновые), приворотень, глистник, девятильник, пуговичник. Растет она мощно, может вымахать по пояс, а то и выше. Цветет с июня по сентябрь. Сорвешь лист, разотрешь в пальцах — запах сильный, смолистый, камфорный. Это ее фирменный знак.
Химия внутри пижмы сложная. Главное действующее вещество — эфирное масло, в котором содержится туйон. Вот о нем мы поговорим отдельно и подробно. Туйон — штука серьезная. Это яд. В малых дозах он лечит, в больших — калечит. Из-за него пижму нельзя пить литрами и горстями, как чай. Из-за него она противопоказана беременным (вызывает сокращения матки, может случиться беда). Но об этом позже.
Кроме туйона, в пижме есть флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды, органические кислоты, горечи. Все это вместе дает мощный букет свойств: противовоспалительное, противомикробное, желчегонное, спазмолитическое, потогонное и... да, противоглистное.
С чего начинается любовь к пижме?
Обычно человек вспоминает про пижму в двух случаях. Первый — когда припечет со здоровьем так, что таблетки надоели. Второй — когда кто-то из знакомых рассказывает чудо-историю: «Я пижмой печень почистил, аж камни вышли!» (тут нужно сразу сказать: если у вас камни в желчном, пить желчегонные травы без УЗИ и врача — это риск загреметь на операционный стол).
Но давайте по порядку. Какие задачи пижма решает лучше всего, и почему народная молва не врет, но часто преувеличивает?
1. Желчегонное и для печени
Пижма — одно из самых сильных желчегонных средств в русском травнике. Горечи, которые в ней есть, раздражают вкусовые рецепторы и рефлекторно заставляют желчный пузырь сокращаться, а печень — активнее выделять желчь. Если у вас просто застой желчи (дискинезия по гипомоторному типу, когда пузырь ленивый), пижма может помочь. Желчь не будет застаиваться, пищеварение улучшится, особенно после жирной еды.
Как это работает на практике: человек пьет настой пижмы перед едой. Через какое-то время перестает чувствовать тяжесть в правом боку, пропадает горечь во рту по утрам, стул становится регулярнее.
НО: если у вас камни в желчном пузыре, пижма может устроить движуху. Желчи станет много, пузырь начнет активно сокращаться, камень может сдвинуться и закупорить проток. Это острая боль, желтуха и скорая помощь. Поэтому прежде чем чистить печень пижмой, сделайте УЗИ. Убедитесь, что камней нет.
2. От паразитов (глистогонное)
Это, пожалуй, самое известное применение пижмы. Туйон, который содержится в цветах, действует на круглых червей (аскариды, острицы) как яд. Он парализует их нервную систему, они отцепляются от стенок кишечника и выходят наружу.
В деревнях раньше делали так: щепотку порошка из сухих цветков смешивали с медом и давали детям (с большой осторожностью!) от остриц. Сейчас травники часто комбинируют пижму с другими травами: полынью и гвоздикой. Это знаменитая «тройчатка» по методу Кларк или Хелди.
Важный момент: пижма работает в основном в верхних отделах кишечника. На ленточных глистов (цепни, бычий цепень) она почти не действует. Тут нужны другие средства, часто аптечные. И еще: не стоит травить глистов пижмой просто так, для профилактики. Сначала нужно убедиться, что они есть. Сдали анализы, нашли яйца глистов — тогда можно обсуждать с врачом или опытным травником схему приема.
3. Для желудка и кишечника
В народной медицине пижму пьют при поносах, при гастритах с пониженной кислотностью, при метеоризме. Вяжущие и противовоспалительные свойства помогают успокоить раздраженную кишку. Если съели что-то не то и началось брожение, жидкий стул, пижма может помочь быстрее, чем аптечные сульфаниламиды. Но опять же: если это серьезная инфекция (сальмонеллез, дизентерия), нужно бежать к врачу, а не пить травки.
4. Наружное применение
Вот здесь пижма вне конкуренции, и споров почти нет. Отваром пижмы моют голову при перхоти и жирной себорее. Она подсушивает кожу, убивает грибок и регулирует работу сальных желез.
Компрессы с пижмой прикладывают к больным суставам при артрите, ревматизме, подагре. Трава немного согревает (за счет местного раздражающего действия), снимает воспаление и уменьшает боль.
При ушибах и растяжениях делают примочки. При гнойных ранах, которые плохо заживают, промывают отваром. Дубильные вещества и туйон работают как местный антисептик.
При геморрое делают сидячие ванночки с отваром пижмы. Она уменьшает зуд, жжение, слегка подсушивает шишки.
5. Для женского здоровья (осторожно!)
В гинекологии пижму используют для нормализации менструального цикла, но только если задержка вызвана стрессом или воспалением. Она стимулирует гладкую мускулатуру матки и вызывает приток крови к органам малого таза.
Но именно из-за этого свойства пижму категорически нельзя принимать беременным. Выкидыш или преждевременные роды — вот реальный риск. В старину знахарки использовали пижму как абортивное средство. Но это опасно: доза, которая вызовет выкидыш, может оказаться токсичной для самой женщины. Можно получить тяжелое отравление печени и почек. Никогда не экспериментируйте с пижмой во время беременности.
6. От нервов и головной боли
В микродозах пижма действует как успокоительное. Если у вас невроз, тревога, бессонница на нервной почве, можно попробовать слабый настой. Но здесь важно не переборщить. Передозировка туйона, наоборот, вызывает возбуждение, галлюцинации и судороги. Помните: это нейротоксичное вещество.
В деревнях нюхали порошок пижмы при обмороках и головокружениях (как нашатырь). Резкий запах приводит в чувство.
7. Для суставов и мышц
Спиртовую настойку пижмы используют для растираний при радикулите, остеохондрозе, миозите. Она прогревает, улучшает кровообращение в мышцах, снимает боль. После растирания больное место нужно укутать шерстяным платком.
Как готовить и принимать пижму
Тут важна точность. Пижма — не та трава, которую можно сыпать «на глаз» и заваривать как обычный чай. Нужно соблюдать дозировки.
Сырье: собирают цветочные корзинки в начале цветения. Срывают руками или срезают ножницами. Сушат в тени, в проветриваемом месте, разложив тонким слоем. Хранят в бумажных пакетах или стеклянных банках. Срок годности — до 2 лет.
Настой (водный): Это самый распространенный способ.
- 1 чайную ложку сухих цветков (без горки) залить стаканом кипятка (200-250 мл).
- Накрыть крышкой, укутать полотенцем.
- Настаивать 30-40 минут.
- Процедить через ситечко или марлю.
Пьют такой настой обычно по 1-2 столовые ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Не стаканами! Это концентрированное лекарство.
Отвар (для наружного применения):
- 2 столовые ложки цветов залить 500 мл воды.
- Довести до кипения, кипятить на слабом огне 10 минут.
- Остудить, процедить.
Используют для компрессов, примочек, обмываний, полосканий, ванночек.
Порошок:
Сухие цветы смолоть в кофемолке в муку. Принимают на кончике ножа (буквально по 1-2 грамма) 2-3 раза в день, смешивая с медом или запивая водой. Порошок сильнее настоя, поэтому с ним нужно быть особенно осторожным.
Спиртовая настойка (для растираний):
- 50 г сухих цветов пижмы залить 500 мл водки или 70% спирта.
- Настоять в темном месте 14 дней, периодически встряхивая.
- Процедить.
Внутрь такую настойку принимать не рекомендуется (только по назначению травника и в микродозах). А для растираний спины и суставов — самое то.
Масло пижмы:
Цветы насыпают в стеклянную банку, заливают оливковым или подсолнечным маслом (рафинированным, без запаха), настаивают 2-3 недели на солнце. Процеживают. Маслом смазывают раны, язвы, им можно растирать суставы. Хранят в холодильнике.
Кому пижма под запретом (и это жестко!)
Список противопоказаний у пижмы внушительный. Если вы попали хотя бы в один пункт, даже не думайте пить ее внутрь.
- Беременность. Это абсолютное табу. Пижма стимулирует мускулатуру матки. Риск потерять ребенка колоссальный. Даже если вы не знаете о беременности (ранний срок), можно навредить.
- Кормление грудью. Туйон проникает в молоко. Для ребенка это яд, его нервная система пострадает.
- Дети до 12 лет. Детская печень и нервная система не справятся с туйоном. У ребенка может случиться судорога, рвота, отравление. Для малышей пижма опасна. Наружно, с большой осторожностью и только после консультации с педиатром.
- Желчнокаменная болезнь (ЖКБ). Как уже говорилось, камни могут пойти в движение. В лучшем случае будет приступ колики, в худшем — закупорка протока и операция.
- Повышенная кислотность желудка, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Горечи будут раздражать и без того воспаленную слизистую. Боль и обострение гарантированы.
- Тяжелые заболевания печени и почек. Цирроз, гепатит, почечная недостаточность. Пижме нужно будет обезвреживаться в печени и выводиться почками. Если органы больны, они не справятся, наступит интоксикация.
- Аллергия. Если вы аллергик на сложноцветные (ромашка, амброзия, полынь), то и на пижму может быть реакция: от сыпи до отека.
- Гипертония. Пижма может незначительно повышать давление. При тяжелой гипертонии это лишний риск.
Что будет, если переборщить? Симптомы отравления
Передозировка пижмой — штука неприятная и опасная. Первые признаки:
- Тошнота, рвота.
- Сильная боль в животе.
- Понос (иногда с кровью).
- Головокружение, головная боль.
- Расширенные зрачки.
- Учащенное сердцебиение.
- Судороги (в тяжелых случаях).
Если вы или кто-то рядом выпил слишком много настоя и появились такие симптомы, сразу вызывайте скорую. Промывание желудка, сорбенты и помощь врача необходимы. Самолечение здесь не пройдет.
Личный опыт и наблюдения
Я много лет общаюсь с травниками и людьми, которые лечатся травами. Про пижму мнения расходятся. Городские жители часто боятся ее как огня, наслушавшись страшилок. Деревенские бабушки относятся к ней проще: «А че ей сделается? Трава как трава».
Истина, как обычно, посередине. Пижма — это сильное лекарство. К нему нужно относиться с уважением, как к ампуле с сильнодействующим препаратом. Нельзя превышать дозу. Нельзя пить курсами по полгода. Обычно пьют неделю-две, потом перерыв.
Один случай помню хорошо. Знакомый решил «почистить печень» после праздников. Нашел в интернете рецепт, заварил пижму покрепче и пил вместо чая дня три. В итоге попал в больницу с сильнейшими болями в правом боку. УЗИ показало — песок в желчном пузыре пришел в движение и начал выходить, застревая в протоках. Хорошо, что камней не было, отделался спазмами и страхом. А могло быть иначе.
Другой случай положительный. Женщина с гипомоторной дискинезией (вялый желчный пузырь) жаловалась на постоянную тяжесть и запоры. Начала пить настой пижмы по схеме (по столовой ложке перед едой) курсом 10 дней. После первого курса сказала, что впервые за долгие годы чувствует легкость после еды. Но пила она строго отмеренную дозу и под контролем врача.
Рецепты для разных случаев
Чтобы не быть голословным, дам несколько проверенных рабочих рецептов. Но еще раз напомню: перед применением убедитесь, что у вас нет противопоказаний.
Рецепт 1. При застое желчи и плохом аппетите.
Возьмите 1 часть цветов пижмы, 2 части мяты перечной, 2 части травы тысячелистника, 1 часть коры крушины. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте час. Пейте по трети стакана 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс — не более 10 дней.
Рецепт 2. От остриц и аскарид (классическая тройчатка).
Смешайте в равных пропорциях порошок цветов пижмы, порошок травы полыни и порошок гвоздики (пряность). Принимайте на кончике чайной ложки (примерно 1-1,5 г) утром натощак, запивая водой. Курс — 7-10 дней. Затем перерыв и повтор, если нужно. Важно: это не детский рецепт! Только для взрослых.
Рецепт 3. При болях в суставах (компресс).
Запарьте горсть сухих цветов пижмы кипятком, чтобы получилась кашица. Заверните эту кашицу в марлю и приложите к больному колену или локтю. Сверху накройте пленкой и шерстяным платком. Держите 20-30 минут. Делайте раз в день, пока боль не утихнет.
Рецепт 4. При перхоти и жирной коже головы.
После каждого мытья головы ополаскивайте волосы отваром пижмы (рецепт отвара выше). Не смывайте водой. Сушите голову естественным путем. Курс — 5-7 процедур.
Рецепт 5. При поносе (неинфекционном).
Залейте 1 чайную ложку цветов пижмы стаканом кипятка, дайте настояться до теплого. Процедите. Пейте по 50 мл каждые 3 часа до прекращения поноса. Если через сутки улучшения нет — бегом к врачу.
Пижма в быту: не только лекарство
Пижма знаменита еще и как инсектицид. Ее запах не переносят мухи, комары, блохи, моль, клопы.
- Чтобы прогнать мух из дома, нарвите свежих букетов пижмы и расставьте в вазы. Можно разложить сухие веточки на подоконниках.
- От моли в шкафу разложите сухие цветы в марлевых мешочках. Заодно и вещам придаст приятный травяной запах.
- Если на даче одолели блохи или муравьи, рассыпьте сухую пижму по углам и под плинтусами.
Выводы
Пижма — это удивительное растение. Оно растет буквально у нас под ногами, но подходить к нему нужно с головой. Это не чай для ежедневного чаепития. Это лекарство, которое может вылечить и искалечить. Секрет в дозе и в знании.
Если вы хотите попробовать пижму для здоровья, начните с малого. Сделайте слабый настой, выпейте одну ложку и послушайте организм. Нет неприятных ощущений — можно продолжить. Но строго соблюдайте дозировки и длительность курса.
И помните золотое правило фитотерапии: если вы не уверены в диагнозе, если у вас хронические заболевания, если вы ждете ребенка или кормите грудью — не занимайтесь самодеятельностью. Сходите к врачу или грамотному травнику, который учтет все ваши особенности.
Природа дала нам пижму не для того, чтобы мы травились ею килограммами. А для того, чтобы мы умели пользоваться ее силой с умом и благодарностью.
Забирайте бесплатно на нашем канале
✔ Постный рацион с рецептами
https://t.me/+EpCqnP64o6FiNGUy
✔ Подробные рекомендации для здоровья печени и желчного пузыря https://t.me/+EpCqnP64o6FiNGUy
✔ Методичку "Как читать анализы"
https://t.me/+EpCqnP64o6FiNGUy
✔ Рацион питания для стройной фигуры с рецептами приготовления блюд https://t.me/+RAyqCO56N7W5Uml2
Информация в статье носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Необходима консультация специалиста.