Уже не раз такое бывало: клиентка рассказывает мне, какую дичь творит её мужчина, как ей плохо и трудно, как она страдает. Долго, в неприятных деталях. А потом звучит вопрос, который я уже, если честно, жду: «Скажи, Иван, он может измениться? Это реально?» Я вижу в её глазах надежду. Я понимаю: клиентка всем сердцем хочет, чтобы я сказал: «Да».
«Да, может», - говорю я.
А потом добавляю гадкое «Но». «Но», которое всё портит. Ведь легко не будет и, самое неприятное, перемены не сильно зависят от неё. Человек сам должен захотеть измениться. Вы это наверняка и без меня слышали. Но есть один очень важный момент, о котором почему-то часто забывают сказать. А он так-то ключевой.
Человеку должно быть ВЫГОДНО поменяться.
Вы никогда никого не измените упреками и уговорами. Да, человек может пообещать стать другим и он даже не врет: в тот момент, когда говорит это, он реально верит, что изменится. Но запала хватает ненадолго. Человек быстро возвращается к автоматическому поведению и снова ведет себя так, как привык и так, как хочет.
И как быть? Понять и принять, что не вы отвечаете за решения и поступки другого человека. Люди меняются. Редко, но бывает. И почти всегда эта перемена ВЫГОДНА. Какой выбор есть у алкоголика, оказавшегося на дне? Либо он идет в завязку, либо через полгода загнется. Если жить хочется, ВЫГОДНО отказаться от алкоголя. Выгодно сторониться старых непутевых друзей, и строго-настрого запретить себе былую привычку.
Допустим, ваша девушка или ваш мужчина не особо ценят вас и игнорируют ваши просьбы и потребности. Как добиться трансформации? Можете сколько угодно попрекать Васю, что он не помогает по дому. Вася привык к вашему раздражению и готов потерпеть часик. Он считает, что платит приемлемую цену и меняться не хочет. И задумается только если цена вдруг изменится.
Обычно есть три способа повлиять на ситуацию:
- Пряник (доброе слово и переговоры)
- Кнут (давление и угрозы)
- Изменение собственного отношения к ситуации (в паре решили, что вопрос не принципиальный, проще говоря, с этим можно жить).
Если всё не сработало, что еще остается? А как мы обычно поступаем с обидчиками? Говорим, что с нами так нельзя и стараемся лишний раз не контактировать (не дружим, не общаемся, не помогаем). Это – естественное поведение. В паре то же самое – нельзя снижать планку допустимого! Дать последствия страшно, но только они запускают переосмысление поведения. Обидчик должен получить четкий сигнал: если продолжишь так себя вести, мы не будем вместе. И вот тут уже он или она сами будут решать: разумно ли измениться, выгодно ли, хотят ли они стараться? Это – выбор.
Да, человек может измениться. Но он должен захотеть. А если не хочет… Я люблю повторять одну присказку: не удивляйся тому, что клоун ведет себя, как клоун, спроси себя лучше, зачем ты продолжаешь ходить в цирк?
Не получается? Поговорите со мной, я помогу.
P.S. Мысли вдогонку. Чтобы поменяться, человек должен понимать: если я сейчас ничего не сделаю, я потеряю нечто очень важное.
Если понял и ничего не сделал, значит, посчитал ценность недостаточной. Обидно, зато ясность появилась.