Найти в Дзене
AOM_CLub

Весна, которую вы задолжали себе или почему «просто отдых» больше не лечит?

Бывает такая весна, которая не приносит радости. Когда календарь бодро рапортует о мартовских котах и первоцветах, а внутри — серый, подтаявший снег и глухое онемение. Вы смотрите на мир, а мир смотрит на вас, и оба вы кажетесь друг другу невыносимо задолжавшими. Мы привыкли, что весна — это время «рывков». Время детоксов, новых планов, диет и списков «успеть до мая». Мы выходим на этот старт с пустыми баками, пытаясь заставить свой внутренний двигатель работать на парах прошлогодней воли. И удивляемся, почему вместо расцвета получаем выгорание. Правда в том, что нельзя сажать цветы в почву, которая не продышалась. Зима внутри нас — это не просто холод. Это слой защитной брони, которую мы наращивали месяцами (а иногда и годами), чтобы выжить, выстоять и не сломаться под грузом «надо», «должен» и «соответствуй». И когда лед начинает трещать, нам становится страшно. Потому что под броней — живое, неприкрытое, израненное «Я», которое совершенно не готово к подвигам. Настоящее обновление н

Бывает такая весна, которая не приносит радости. Когда календарь бодро рапортует о мартовских котах и первоцветах, а внутри — серый, подтаявший снег и глухое онемение. Вы смотрите на мир, а мир смотрит на вас, и оба вы кажетесь друг другу невыносимо задолжавшими.

Мы привыкли, что весна — это время «рывков». Время детоксов, новых планов, диет и списков «успеть до мая». Мы выходим на этот старт с пустыми баками, пытаясь заставить свой внутренний двигатель работать на парах прошлогодней воли. И удивляемся, почему вместо расцвета получаем выгорание.

Правда в том, что нельзя сажать цветы в почву, которая не продышалась.

Зима внутри нас — это не просто холод. Это слой защитной брони, которую мы наращивали месяцами (а иногда и годами), чтобы выжить, выстоять и не сломаться под грузом «надо», «должен» и «соответствуй». И когда лед начинает трещать, нам становится страшно. Потому что под броней — живое, неприкрытое, израненное «Я», которое совершенно не готово к подвигам.

Настоящее обновление начинается не с действия. Оно начинается с Инвентаризации.

Представьте свой внутренний мир как заброшенный Сад, в который вы не заглядывали месяцами. Там туман, там прошлогодняя листва невысказанных обид, там заиленные родники ваших желаний. Пытаться «начать новую жизнь» в таком состоянии — это как строить дом на болоте.

Если вы сейчас на мгновение закроете глаза и прислушаетесь к своей внутренней тишине… на что больше всего похож ваш нынешний март? Это густой туман, в котором хочется спрятаться и выдохнуть? Или это замерзший ручей, который ждет первого настоящего тепла? Какую картинку первой показало вам ваше подсознание?

Поделитесь в комментариях,.
А в следующей я покажу вам как можно не просто провести инвентаризацию, но и переделать, перенастроить все инструменты под запрос сегодняшнего дня

до встречи
Мир всем