Фразеологизмы vs физиология: что реально происходит в теле?
Сердце - это эмоциональный, энергетический, а также третий мозговой центр (это если считать по количеству нейронов)
Первый мозговой центр - естественно сам мозг,
Второй - кишечник.
На стресс все 3 центра реагируют вместе с разницей в пару секунд:
- мозг в стрессе активируется,
- кишки отключаются, иногда со сбросом балласта, тк с ним тяжелее убегать от маньяка в лесу.
Если лев без привязи блуждает фоново и постоянно где-то рядом, и адреналиново-глюкокортикоидная сансара запускается бесчётное количество раз, то все три центра начинают сбоить.
Сердце живет в окружение разных структур. Основные:
- Ребра,
- Легкие
- Диафрагма,
- Перикард (если вы когда нибудь покупали на рынке мяско, то вам его клали в полиэтиленовый пакетик - вот в таком же пакетике живет наше сердце, называется он - перикард)
- Связки перикарда, 5 шт (это стропы, на которых сердце внутри своего пакетика-перикарда висит внутри грудной клетки, качаясь, как хрустальный гроб на цепях с принцессой в сказке)
Если сердце постоянно подвергать стрессам, то:
- Само сердце будет биться часто - привет, тахикардия!
- Ребра скорее всего застрянут на выдохе - «сперло дыхание», сложно сделать вдох всей грудью, плечи тут будут вытянуты вперед - наше всё.
- Легкие смогут дышать только поверхностно верхушками, глубокого дыхания диафрагмой будет существенно меньше - привет, кислородное голодание, головокружения и низкий гемоглобин!
- Диафрагма застрянет в верхнем, выдыхали положении и не будет опускаться вниз, набирая тем самым, как шприц, полную воздухом грудную клетку - привет отечностям, дисфункциям печени и желудка!
- Сердце в перикарде, висящий на своих стропах будет, как минимум, стеснено такими напряженными соседями. А как максимум, от частых еканий, его собственные стропы (связки перикарда) будут укорачиваться и уплотняться, чтоб подконтрольнее держать постоянные эмоциональные колыхания сердца - тут привет вдовьим горбам, впалым грудным клеткам и щитовидке - именно к шее, щитовидке и грудной клетке крепятся эти стропы.
Со временем вся эта смесь в грудной клетке утрамбовывается, спрессовывается, как-то адаптируясь к стрессовой жизни. Обматывается эмоциями, как плетями. И чем дальше, тем больше спрессовывается, адаптационно теряет чувствительность, меньше двигается - «каменеет».
Поэтому люди с каменными сердцами - это или изначальные психопаты, не склонные к эмпатии (но там совсем другой механизм), или люди пребывающие в постоянном колесе стресса.
В остеопатии к гранитному сердечку подбираются нежно:
- Сначала раздышивают диафрагму и грудную клетку,
- Затем освобождают перикард и его связки - это кстати единственный метод уменьшить вдовий горб и расправить плечи,
- Запускают вагус - парасимпатический нерв расслабления, и диафрагмальный нерв - нерв дыхания,
- Затем мягко работают на сердце, возвращая этой птичке ее настоящий ритм.
И тогда сердце начинает оттаивать… ❤️