Почему при сжимании зубов или движении челюстями усиливается шум в ушах или даже появляется шум в голове?
При обследовании людей с тиннитусом практически всегда выявляются болезненные уплотнения (триггерные точки) в жевательных мышцах. Они располагаются:
- в височных мышцах,
- в жевательных мышцах (большая жевательная),
- в глубоких мышцах, доступных со стороны полости рта.
Когда человек двигает челюстью или сжимает зубы, эти уплотнения активируются.
Каждый миллиметр нашего тела снабжён нервными окончаниями. При раздражении триггеров в мозг поступает поток импульсов, который может возбуждать ослабленные зоны. В данном случае — центры слухового анализатора.
Жевательные мышцы тесно связаны с мышцами шеи. Чтобы жевать твёрдую пищу, голова должна быть зафиксирована. Поэтому шейные и жевательные мышцы работают синхронно и находятся в тонусе.
Если есть:
- перегрузка жевательной мускулатуры (жевательная резинка, семечки, орехи),
- стресс (рефлекторное сжатие челюстей),
- остеохондроз или травмы шеи и головы,
- дисфункция височно-нижнечелюстного сустава,
- нарушения кровотока,
— формируется стойкий гипертонус и появляются триггерные точки как в жевательных, так и в шейных мышцах.
Особенно важно понимать: жевательные и трапециевидные мышцы — это так называемые «мышцы стресса». При эмоциональном напряжении они всегда находятся в повышенном тонусе.
Шум в ушах — это проявление страдания нервной системы (энцефалопатии), и без работы с мышечным компонентом устойчивого результата добиться сложно.
Что делать?
- Разминать и мягко растягивать жевательные мышцы (в том числе через щёку между пальцами).
- Выполнять упражнения для височных и внутренних жевательных мышц.
- Обязательно работать с шейным отделом — растяжки, гимнастика, восстановление подвижности.
Если шум в ушах усиливается при движении челюсти или напряжении шеи — это важный диагностический признак. В таких случаях необходим комплексный подход к лечению.
Если вы хотите разобраться в своей ситуации и понять, что именно поддерживает шум в ушах в вашем случае — приходите на консультацию. Подберём индивидуальный план восстановления.
Записаться на консультацию можно по ссылке: mazheyko-online.ru/tg