Поговорим о принципах первой ступени Яма (статья о 8 ступенях в йоге

Поговорим о принципах первой ступени Яма (статья о 8 ступенях в йоге https://t.me/yoga_meditation_s_Veroi/19)

Ненасилие (Ахимса)

Ахимса с санскрита переводится как «непричинение вреда всему живому». Принцип предлагает рассматривать свои действия через призму отказа от насилия над собой и другими. 

Ахимса состоит в отказе от причинения вреда (убийства, насилия) всему живому (людям, животным; в джайнизме — также бережное отношение к растениям).

Но ненасилие имеется ввиду не только в действиях, но и в помыслах, т.к. акт насилия причиняет вред не только жертве, но и тому, кто его совершает. И всего лишь мысль о насилии может принести достаточно много вреда вашей психики.

Также ненасилие применимо к своему телу, это может выражаться в заботе о своем здоровье, например: соблюдать режим дня, придерживаться правильного питания, поддерживать здоровую физическую активность.

Йогин, продвигаясь по 8-ричному пути практикует каждую ступень, постепенно углубляясь.

На примере Ахимсы: он сначала отказывается от причинения вреда, далее старается искоренять негативные мысли, реакции, перестает гневаться и поддаваться на провокации, перестает автоматически эмоционально реагировать на внешние триггеры.

Йогин постепенно расширяет Ахимсу, стараясь даже косвенно не причинять никому вреда, включая мелких насекомых.

Считается, что практикуя ненасилие и продвигаясь по пути йоги вы можете прийти к такому состоянию, что в вашем присутствии и окружении не будет происходить ничего негативного, будут прекращаться все споры и ссоры, люди и животные рядом будут чувствовать спокойствие. На вас на бросится собака или дикое животное, т.к. они будут чувствовать особенную нравственную энергию исходящую от вас.

Вы видели когда-нибудь как за монахами ходят животные? И как во время пуджи в храмах умиротворенно спят собаки?

*на видео выпуск черепашат в Индийский океан на юге Шри-Ланки

#философия