С двадцати лет я работал звукооператором и диджеем.
Свадьбы, концерты, юбилеи, корпоративы, Новый год — 11 лет подряд стоял за микшерным пультом и смотрел на одно и то же.
Банкет. Салаты. Горячее. Первые тосты.
Глаза еще осмысленные, улыбки еще трезвые.
Потом — танцы. Потом — конкурсы с раздеванием.
Потом — лица поплыли, галстуки съехали, женщины в туалете рыдают, мужики в курилке выясняют, кто кого уважает.
Как под копирку.
Видел это тысячу раз. Тысячу раз грузил аппаратуру в машину под утро, перешагивая через чью-то блевотину у входа. Тысячу раз смотрел на невест, которых тошнит в кусты прямо в свадебном платье. Тысячу раз слушал пьяные признания в любви случайным людям и драки на пустом месте.
Знаете, что я вынес из этих 11 лет?
Я напраздновался на всю жизнь вперед.
Мне хватило. С лихвой. С переизбытком.
---
2008 год. Точка невозврата
Работал на РЖД.
День железнодорожника. Лето. Корпоратив. Отмечаем всем коллективом на теплоходе и на шашлыках.
Уже тогда знал, чем всё кончается. Но кто ж слушает внутренний голос, когда вокруг наливают?
Мешал. Всё подряд. Водку с пивом, коньяк с шампанским, градус повышал, настроение — тоже.
Чем закончилось?
Дерусь с охранником в кафе. Патруль меня забирает и увозит в неизвестном направлении. По пути сержант выгребает все деньги из карманов и телефон.
Очнулся в психиатрической больнице. Кстати, Хабаровске, на улице Серышева...
Передо мной сидел врач и задавал вопросы: «Где вы? Какой сейчас год? Как зовут президента? Дотроньтесь до носа. Поприседайте ».
Отвечал правильно. Поприседал. Отпустили. Спасло удостоверение железнодорожника в кармане. Мол, свой, профессиональный праздник отмечал, с кем не бывает.
Дальше — вообще кино.
Вышел из психушки летним днем. Без телефона. Без ключей от дома, которые остались в сумке (оставил на корпоративе). И пошел через весь город пешком.
Когда подошел к подъезду, понял, что не могу зайти. Стыд? Адреналин? Белочка? Не знаю.
Залез на дерево во дворе. Просидел там до утра. И уснул на ветках.
Я просто попал в другую реальность.
Это длилось несколько дней. Ощущение, что мир сошел с рельсов. Что я умер и попал в параллельную вселенную. Страх, стыд, потерянность — всё перемешалось.
Это был такой шок, что я сказал себе:
Мне нельзя пить. Вообще. Никак. Никогда.
Ни много, ни мало. Ни водку, ни пиво. НОЛЬ.
---
Полгода иллюзий
Оставил себе «бутылочку пива по выходным». Думал, смогу контролировать.
Кто не пробовал? Все так думают.
Не сработало.
Потому что зависимость не знает слов «культурно» и «умеренно». Она знает только «добавь».
Через полгода поехал с друзьями на шашлыки. Все наливали, жарили мясо, шумели.
Я сидел в стороне и ел свой салатик.
И вдруг понял: мне не хочется. Вообще. Отрезало.
Как будто кто-то щелкнул выключателем.
С весны 2009 года — ноль алкоголя.
Ни пива, ни шампанского под бой курантов, ни бокала вина за ужином.
17 лет уже.
---
7 вещей, которые я получил, когда перестал пить
Если вы думаете, что я сейчас начну вас учить жизни — не буду.
Просто перечислю факты. Проверено на себе.
1. Нет похмелья
Кажется, мелочь. Но попробуйте прожить 17 лет без единого утра, когда хочется умереть.
Каждое утро просыпаюсь с ясной головой. Даже если спал 4 часа.
2. Нет проблем с поведением
Не пишу бывшим в 2 часа ночи. Не дерусь с охранниками. Не теряю телефоны. Не ночую на деревьях.
Звучит смешно, но это реально экономит нервы и деньги.
3. Здоровье не убито
Мой знакомый пил 20 лет. Теперь у него цирроз. Он тратит бешеные деньги на лечение печени, которые могли бы уйти на путешествия, дом, семью.
Я свои трачу на книги и здоровую еду. Разница есть?
4. Экономия
Посчитайте, сколько вы оставляете в барах и магазинах за год.
За 17 лет сэкономил на квартиру. Как минимум.
5. Я не напрягаюсь — мне не нужно расслабляться
Самый частый аргумент: «А как расслабляться?».
А зачем напрягаться, чтобы потом расслабляться?
Если ваша жизнь — сплошной стресс, может, дело не в отсутствии алкоголя, а в том, что вы живёте не ту жизнь?
6. Духовная жизнь и алкоголь несовместимы
Можно сколько угодно смеяться над «осознанностью», но это правда.
Алкоголь даёт дешёвое счастье. На халяву. А потом забирает с процентами.
Забирает энергию. Забирает молодость. Забирает внешность.
Посмотрите на лица людей, которые пьют 20 лет. И на лица трезвых. Разница видна невооружённым глазом.
7. Живу в моменте
Мне не нужно ждать пятницы, чтобы начать кайфовать.
Мне не нужен «повод».
Каждый день — уже повод.
---
Как теперь отмечаю праздники
Новый год.
11 лет я работал в эту ночь. Диджеем. Смотрел на пьяные лица, которые радовались, потому что «положено».
Потом возвращался под утро домой, разбирал аппаратуру и засыпал.
Теперь встречаю Новый год так: с супругой, дома, смотрим кино.
Обязательно на английском, в оригинале.
Чтобы совмещать приятное с полезным. И язык подтянуть, и время провести.
Никакого оливье ведрами. Никакой водки под бой курантов. Никаких обещаний, которые забудутся завтра.
Просто тихий вечер с близким человеком.
Дни рождения? Я их не справляю.
Не потому что плохое отношение к себе. А потому, что каждый день как день рождения.
Мне не нужен специальный повод, чтобы ощутить праздник жизни.
Встаю утром, иду на тренировку (воркаут на улице, йога, фитнес), работаю над блогами, развиваюсь.
Не поздравляю людей с праздниками первым. Только отвечаю, если поздравляют меня.
Это не гордыня. Просто вышел из этой гонки.
---
Тихое сопротивление
30 лет я прожил в «стандартной праздничной матрице».
Дни рождения, юбилеи, 8 Марта, 23 Февраля, Новый год, корпоративы, свадьбы друзей.
Один и тот же сценарий. Банкет. Тосты. Алкоголь. Утром стыдно.
Имею право выйти.
Имею право сказать: «Этот период моей жизни окончен».
Теперь выстраиваю жизнь по-другому.
Нельзя бесконечно “ехать” на здоровье и молодости.
Всё, что приносит «удовольствие» в моменте, рано или поздно начинает вас же и уб*вать...
Быстро или медленно — зависит от дозы.
---
Миллионы не могут ошибаться? Ещё как могут!
Мне говорят:
— Все пьют.
— Испокон веку пили.
— Культура, традиции.
Знаете, что отвечаю?
Миллионы могут ошибаться. Ещё как.
Раньше все считали, что Земля плоская. И что?
Правда от этого не изменилась.
Не призываю никого бросать пить.
Просто рассказываю свою историю.
Мне 45.
17 лет без алкоголя.
15 лет вегетарианства.
Холодный душ по утрам.
Воркаут на улице в любую погоду.
Пробежки.
Книги вместо выпивки.
Кино на английском в Новый год.
Не круче других. Просто выбрал другую дорогу.
Спокойствие, уверенность, хорошее самочувствие — вот мои бонусы.
---
А вы?
Что вы думаете по этому поводу?
Можно ли пить умеренно? Или это самообман?
Есть ли жизнь без праздников?
Или без «культурных посиделок» всё теряет смысл?
Напишите в комментариях.
Мне правда интересно ваше мнение.
И подписывайтесь на канал.
Здесь не греют, здесь будят.
---
P.S.
Ту сумку с вещами и ключами я так и не нашел.
Зато нашел себя.