В этом случае вы тратите больше денег на нездоровую еду, которая не приносит пользы организму. Во время шопинга голодные люди часто путают «я хочу есть» и «я хочу». В результате покупаются вещи, которые на самом деле не нужны. Перед походом за покупками полезно составить список необходимых вещей — это помогает избежать лишних покупок. Также лучше брать с собой ограниченную сумму денег, чтобы не выходить за рамки запланированных трат.