Неделя №3 адаптации к детскому саду — и, возможно, первый сон в саду
Если вы не читали мой подробный план адаптации — обязательно посмотрите предыдущий пост. Там я очень чётко расписала схему по неделям и по времени пребывания.
Сейчас мы на третьей неделе.
И потенциально на этой неделе попробуем уложить Майю на дневной сон уже в саду.
И вот тут начинается самое интересное.
Как у нас устроен дневной сон дома?
Кто со мной давно, знает: мы живём за городом.
И Майин дневной сон практически всегда проходит на улице.
Но важный момент — это не «сон в движении».
Я не катаю её два часа.
Я вывожу коляску на улицу, могу слегка прокатить минуту — и всё. Коляска стоит, она спит 2 часа, иногда даже больше.
Свежий воздух, прохлада, тёплая одежда, щёчки намазаны — идеальные условия.
И честно?
Это самый удобный вариант и для неё, и для меня.
Если укладывать днём дома — мне потребуется больше времени.
А как немного ленивая мама 😅 я выбираю способ, при котором ребёнок засыпает быстро, спокойно и без перегула.
Почему для меня так важен сон на улице
Прошлая неделя показала, насколько это актуально.
Были сильные снегопады и ветер. Даже в саду несколько дней дети не гуляли — территорию не успевали расчищать, и погода была небезопасной.
А потребность в свежем воздухе никуда не девается.
Поэтому дневной сон на улице(на крытой веранде с открытыми окнами) для меня — это не просто «удобно», это часть заботы о нервной системе и восстановлении.
И что теперь с садом?
В саду, конечно, никто не будет укладывать её в коляске на улице.
Есть ли у меня беспокойство?
Немного — да.
Но тревоги — нет.
Я точно знаю:
— Майя умеет засыпать дома
— если она уставшая, она заснёт
— навык сна у неё сформирован
— вопрос только в условиях и времени
Просто раньше, чтобы не допускать перегула, мне было проще использовать улицу как самый быстрый способ укладывания.
А сейчас наступает этап, где условия меняются — и это нормально.
Я обязательно расскажу, как пройдёт первый сон в саду.
Потому что адаптация — это не только про «оставить на полный день».
Это ещё и про то, как нервная система справляется с новым форматом восстановления.
Если у вас ребёнок тоже спит только в определённых условиях — напишите, что это за условия 👇
Кровать? Машина? Коляска? Только с мамой?
#детскийсад
