Есть в жизни моменты, когда нужно запомнить много и сразу: список покупок, тезисы для выступления, новые слова на незнакомом языке.. И внутри возникает лёгкое напряжение: получится ли удержать всё это в голове? Мы привыкли, что запоминание - это про зубрёжку, в основном, так нас и учили в школе. Как там говорится? "Повторенье — мать ученья"? Но у памяти есть свои секреты. Она устроена так, что лучше всего сохраняет не то, что мы повторяем, а то, что мы проживаем, представляем, связываем с чем-то знакомым. Мнемотехники - это просто способ перевести информацию на язык, который памяти легче понять. Превратить сухие факты в образы, истории, живые картинки. Сегодня расскажу про три самые эффективные техники, которые работают для любой информации. Слово "мнемоника" происходит от имени древнегреческой богини памяти Мнемосины. Мнемотехники — это методы преобразования информации в форму, которую мозг запоминает легко. Проблема: мозг плохо запоминает абстрактное (цифры, списки, термины). Решен
Публикация доступна с подпиской
Нейропрактикум для развитияНейропрактикум для развития