Сегодня утром я вышла на прогулку. Город только проснулся, а снегопад за ночь укрыл тротуары идеальным, нетронутым полотном.
Я смотрела под ноги и понимала что передо мной десятки психологических портретов, написанных на белом. Снег — это идеальный проективный тест. Он не врет. Он фиксирует то, что мы часто не контролируем — нашу походку.
Вот небольшая шпаргалка, которую я «считала» сегодня утром. Попробуйте проанализировать свои следы, когда в следующий раз выйдете из дома.
1. Широкий, уверенный шаг
Следы расположены далеко друг от друга, отпечаток четкий, глубокий. Человек словно «расталкивает» пространство.
О чем это говорит? Перед нами экстраверт, полный сил и решимости. Возможно, сейчас у него период подъема. Он знает, куда идет. Но есть и нюанс, если шаг слишком широкий и давящий, это может говорить о желании доминировать, захватывать территорию, даже если она ничья. Такой человек не считается с границами (но, вполне возможно, что это профдеформация и он капитан корабля в отставке:)
2. Следы «ёлочкой» или путаные линии
Человек не идет прямо. Он петляет, возвращается, делает небольшие круги.
О чем это говорит? Внутреннее состояние тревоги или поиска. Либо человек потерян в мыслях, либо не уверен в конечной точке маршрута. Это может быть признаком нерешительности. Снег здесь выступает свидетелем внутреннего конфликта: «Куда я вообще иду?».
3. Шаркающая походка
Следы нечеткие, с бороздой позади, словно человек тащит ноги.
О чем это говорит? Усталость. Не столько физическая, сколько эмоциональная. Человек несет на себе тяжелый груз обязательств или переживаний. Он потерял контакт с энергией жизни. Словно сопротивляется самому движению.
Если это ваш случай — спросите себя: «Что меня так тянет назад?».
4. Легкий, почти невесомый шаг
След едва заметен, словно человек скользит по поверхности.
О чем это говорит? Осторожность, скрытность, страх быть замеченным. Эти люди стараются не беспокоить мир. Это может быть признаком тонкой душевной организации, но и сигналом о том, что человек боится заявить о себе, боится веса собственных решений.
5. Сбивчивый шаг (то быстро, то медленно)
Расстояние между следами то 30 см, то 80 см.
О чем это говорит? Импульсивность и зависимость от настроения. Человеком управляют эмоции. Только что он горел идеей (широкий шаг), а через минуту впал в сомнения (мелкий шаг). Очень чувствительные, но нестабильные натуры.
6. Самые опасные следы (с моей точки зрения)
Это следы, которые идеально ровные и одинаковые, словно напечатанные на машинке. Ни шага вправо, ни шага влево.
О чем это говорит? Жесткий самоконтроль. Часто — подавленная агрессия или нежелание принимать спонтанные решения. С таким человеком сложно быть рядом, потому что он не позволяет быть живым ни себе, ни другим. Он живет по инструкции.
Мой совет на сегодня: выходя из дома, осознайте свое тело. Почувствуйте, как ваша стопа встречается с землей. Хотите ли вы оставить глубокий след или, наоборот, пройти незаметно?
Снег — это отличная метафора нашей жизни. Он показывает, что мы оставляем после себя. И пока он не растаял, попробуйте пройтись так, как будто вы действительно хотите пройти этот путь. С достоинством, легкостью и по своему собственному направлению.
Вчера прочитала: «учитесь у деревьев - стойте прямо, пейте больше воды, тянитесь к свету». Вдох, выдох!
#психологический_ликбез #обнимаю_словами