Многие высокочувствительные люди живут с постоянным внутренним ощущением: я должна. Должна предусмотреть.
Должна проконтролировать.
Должна исправить, если что-то идет не так. Если возникает напряжение в семье, на работе или в отношениях, ВЧЛ часто автоматически берут часть вины на себя. Даже если их вклад минимален. Это состояние называется гиперответственностью — устойчивой склонностью брать на себя больше, чем объективно зависит от вас. И оно тесно связано с высокой чувствительностью. Высокая чувствительность предполагает глубокую переработку информации и развитую эмпатию. ВЧЛ быстрее замечают напряжение, улавливают малейшие изменения в атмосфере, чувствуют, если кому-то тяжело или некомфортно. Нервная система реагирует на это как на сигнал к действию.
Если что-то нарушено, нужно исправить. Это не сознательное решение. Это автоматический отклик. Чувствительные люди склонны тщательно анализировать происходящее. Если возник конфликт, они могут долго прокручивать разговор, искать свою
Публикация доступна с подпиской
чувствительныйчувствительный