Высокочувствительные люди редко ассоциируются с агрессией.
Чаще — с мягкостью, эмпатией, внимательностью к чувствам других. Именно поэтому тема злости нередко оказывается вытесненной.
Не потому, что злости нет, а потому что ей сложно найти легальное место. Подавленная злость — одна из самых частых причин внутреннего напряжения у ВЧЛ. И она почти всегда маскируется под усталость, тревогу или самокритику. Высокая чувствительность предполагает глубокую эмоциональную реактивность и развитую эмпатию. Когда возникает злость, ВЧЛ одновременно чувствуют:
— собственное раздражение;
— реакцию другого человека;
— возможные последствия конфликта;
— угрозу отношениям. Такое количество одновременно обрабатываемых сигналов усиливает внутренний конфликт. Проще подавить импульс, чем выдерживать весь спектр переживаний. К этому часто добавляется ранний опыт. Если в детстве злость воспринималась как неприемлемая, если за нее следовало наказание или стыжение, формируется устойчивый запрет.
Чувствительный
Публикация доступна с подпиской
чувствительныйчувствительный