! Исследователи сопоставили свойства картофеля, белого риса и белого хлеба. Выяснилось, что привычную булку вполне можно заменить отварной картошкой. Если дважды в день вместо ломтика хлеба съедать небольшую варёную картофелину, уровень калия в организме может увеличиться примерно на 21%. А калий играет важную роль в поддержке сердца и здоровья сосудов. 💛 ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 https://dzen.ru/id/666ffdc9d231354173c2d4c9 Этот канал полезнее морковки! 🥕 Присоединяйся скорее! 💎 #здоровье
🥔 Замените хлеб картофелем!
Исследователи сопоставили свойства картофеля, белого риса и белого хлеба. Выяснилось, что привычную булку вполне можно заменить отварной картошкой.
Если дважды в день вместо ломтика хлеба съедать небольшую варёную картофелину, уровень калия в организме может увеличиться примерно на 21%.
А калий играет важную роль в поддержке сердца и здоровья сосудов. 💛
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://dzen.ru/id/666ffdc9d231354173c2d4c9
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎
#здоровье
