Вчера вечером Claude лёг

Вчера вечером Claude лёг. Глобальный сбой, несколько часов, весь мир. И я поймал себя на том, что первые десять минут буквально не знал, что делать. Не потому что задача горела. А потому что непривычно пусто — как когда убирают кресло, на которое ты привык опираться, не замечая этого.

Заварил чай, открыл окно и, пока смотрел на улицу, подумал: как быстро это произошло.

Потом, конечно, полез искать исследования на эту тему — и нашёл кое-что интересное.

В январе 2025 года исследователи из Университета Британской Колумбии опубликовали работу, где разобрали сотни историй с Reddit — людей, которые сами замечали у себя нездоровую тягу к чат-ботам. Паттерн они назвали «феноменом ИИ-джинна». Логика простая: джинн из сказки выполняет желания безотказно, и именно эта безотказность делает его опасным. Нейросеть работает так же — код по запросу, поддержка в три часа ночи, никакой усталости, никакого «сейчас не могу».

Нейробиологи называют это вариативным подкреплением. Именно так работают игровые автоматы и ленты соцсетей. Дофамин выделяется не в момент получения ответа, а в момент ожидания. Мозг подсаживается не на результат, а на сам процесс поиска.

Исследователи выделили три типа «залипания».

Первые — эскаписты-ролевики: уходят в выдуманные миры, создают персонажей, живут в параллельных реальностях.

Нейросеть идеальна для этого — она бесконечно терпелива и подыграет любому сценарию. Раньше для такого нужен был хотя бы кто-то второй. Теперь — только открытый

браузер.

Вторые — искатели псевдосоциальных связей. Нейросеть становится другом, психотерапевтом, иногда романтическим партнёром. Звучит странно, пока не вспомнишь, что около 20% взрослых во всём мире регулярно чувствуют себя одинокими — и это ещё до массового распространения чат-ботов. Проблема не в самой привязанности, а в том, что она достаточно заглушает боль, чтобы снизить мотивацию искать живой контакт.

Третьи — падающие в «кроличью нору знаний». Самый незаметный тип, потому что выглядит как продуктивность. Один вопрос тянет следующий, через час — ощущение насыщенного интеллектуального труда, реальный туман в голове и нулевой выход. Иллюзия обучения при реальном потреблении информации.

Симптомы у всех трёх типов вполне настоящие: раздражительность при отсутствии доступа, потеря интереса к офлайну, тревога при мысли об ограничении. Несколько участников исследования описывали сны о том, как они «сорвались» и снова начали переписку с ботом.

Авторы подчёркивают: это не значит, что нейросети вредны сами по себе. Это значит, что определённые паттерны использования активируют те же нейронные механизмы, что и другие компульсивные поведения. Инструмент нейтрален. Отношения с инструментом - нет.

Когда Claude вернулся, первое, что я сделал — открыл ровно те же вкладки, что и до сбоя.

Мы в самом начале эпохи, когда такие инструменты становятся частью повседневной когнитивной инфраструктуры. Вопрос не в том, использовать или нет. Вопрос в том, кто кем управляет.

Чай, кстати, уже остыл. За окном весна. 🥰

С уважением, Родыгин Дмитрий

https://courses.internativa.biz/neuro-ai