Несмотря на то, что Ронни Колеман — восьмикратный "Мистер Олимпия" и икона спорта, его текущее состояние — это классический пример того, как экстремальные нагрузки в сочетании с игнорированием медицины разрушают здоровье. Во время карьеры Ронни казался сверхчеловеком, но медики называют это "кредитом у здоровья под огромные проценты". Он платит по этому кредиту последние 20 лет.
Травмы во время карьеры
1996 год стал переломным моментом в карьере Колемана: именно тогда он заложил фундамент для будущего превосходства на главной сцене мира, но одновременно с этим получил травму, которая спустя десятилетия привела его к инвалидному креслу. Во время тренировки спины (тяга штанги в наклоне) он услышал отчетливый громкий хруст. Бодибилдер получил грыжу межпозвоночного диска, но вместо того чтобы поехать в больницу, он продолжил тренировку. Вместо операции Ронни выбрал мануальную терапию и огромные дозы обезболивающих, что позволяло ему приседать с 360 кг, не чувствуя, как нервы защемляются всё сильнее. Это решение врачи называют главной ошибкой, запустившей дегенерацию его позвоночника.
Безумные веса в жиме ногами во время съемок его тренировочного видео "The Cost of Redemption" в 2003 году, когда привели к тому, что хрящевая ткань в тазобедренных суставах стерлась в ноль еще до завершения карьеры. На платформу навесили все блины, которые были в зале Metroflex, а когда место закончилось — сверху привязали еще несколько штук. Ронни сделал 8 повторений. Он использовал коленные бинты, которые помогали "пружинить", но давление на хрящевую ткань было запредельным. К 2007 году (его последняя "Олимпия") он уже испытывал постоянную острую боль при каждом шаге по сцене.
Диагнозы
Сразу после завершения карьеры в 2007 году врачи вынесли Ронни вердикт, который фактически означал разрушение "фундамента" его тела. Во-первых, стеноз позвоночного канала - это сужение пространств внутри позвоночника, которое оказывает давление на нервы. У Колемана оно было критическим в поясничном отделе из-за многолетних осевых нагрузок. Во-вторых, спондилолистез, то есть смещение одного позвонка относительно другого. Его позвонки буквально "гуляли", так как связки и диски больше не могли удерживать их на месте под весом в 140 кг. Диски в нижней части спины были стерты "в ноль". Позвонки терлись друг о друга, что вызывало невыносимую боль и костные разрастания. И наконец полное разрушение хряща в обоих тазобедренных суставах (двусторонний коксартроз 4-й стадии). Именно поэтому его походка в последние годы карьеры стала "утиной" и тяжелой.
На текущий момент Коулман перенес в общей сложности 13 операций на позвоночнике и суставах. Из-за повреждения нервов он по-прежнему передвигается преимущественно на инвалидном кресле или с посторонней помощью.
Комментарии специалистов
Недавно доктор Дэвид Аббаси, хирург-ортопед, объяснил, что произошло с ногами легенды. Эксперты-ортопеды связывают атрофию мышц и проблемы с ногами Ронни Колемана с хроническим повреждением нервов в позвоночнике, возникшим в результате многолетних тренировок с экстремальными весами и последующих операций на позвоночнике. Сдавление нервов из-за стеноза позвоночного канала и неудачных хирургических вмешательств привело к необратимому повреждению нервных путей, ответственных за поддержание мышц.
Многочисленные грыжи и смещение позвонков привели к защемлению нервных корешков, которые передают сигналы к мышцам ног. Из-за этого возникла мышечная атрофия: сигналы от мозга просто не доходят до мышц в полном объеме, что делает ноги слабыми и лишает их былого контроля.
Ронни перенес более 10 операций, во время которых в его позвоночник устанавливали титановые конструкции. Хирурги отмечают, что из-за огромной мышечной массы и того, что Колеман возвращался к тренировкам слишком рано после операций, винты часто ломались или смещались, повреждая костную ткань.
После каждой операции образуется новая рубцовая ткань. По мнению ортопедов, в области его поясницы скопилось такое количество рубцов, что они сдавливают нервные каналы не меньше, чем старые грыжи.
Основные причины
Главная претензия медиков к Ронни — отсутствие адекватной реабилитации. Он тренировался в зале через считанные дни после сложнейших операций на позвоночнике, не давая тканям зажить, что врачи называют "саботажем собственной хирургии". В результате, хотя его ноги физически на месте, из-за повреждения нервной системы он практически утратил способность передвигаться без помощи костылей или коляски.
Ортопеды и спортивные врачи (включая известных специалистов, таких как доктор Каран Раджан и другие медицинские эксперты, анализировавшие снимки Ронни) выделяют два ключевых упражнения, которые буквально "раздавили" его скелет под огромным весом. Это приседания со штангой и жим ногами. Ронни знаменит своим видео, где он приседает 363 кг (800 фунтов) на два повторения. При таком весе осевая нагрузка на позвоночник колоссальна. У него была генетическая предрасположенность к проблемам со спиной (врожденный дефект дуг позвонков), о которой он не знал. Каждое повторение создавало микросмещения позвонков. Диски между позвонками просто "выдавливались", что привело к грыжам, которые позже пришлось фиксировать винтами.
Легендарный жим более 1 тонны (1043 кг) окончательно "добил" его межпозвоночные диски и тазобедренные суставы, которые со временем пришлось заменить на искусственные. В нижней точке амплитуды, когда колени максимально приближены к груди, таз часто слегка подкручивается. В этот момент вся нагрузка в давит не на мышцы, а на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Врачи подчеркивают, что главной проблемой были не сами упражнения, а игнорирование сигналов тела.
Здоровье сейчас
Специалисты по спортивной медицине используют кейс Колемана как наглядное пособие: мышцы восстанавливаются, а нервная ткань и хрящи — крайне плохо. Ронни потерял контроль над ногами не потому, что мышцы "сдулись", а потому, что "проводка" (нервы) в его позвоночнике перебита многолетней компрессией.
2025 год стал для Колемана одним из самых сложных со времен завершения карьеры. Летом он был экстренно госпитализирован с сепсисом (заражением крови). Инфекция возникла как осложнение после очередной манипуляции на позвоночнике. Он провел в больнице несколько недель, но смог победить болезнь. Сразу после борьбы с сепсисом врачи провели ему плановую операцию по стентированию, чтобы улучшить кровоток и поддержать работу сердца, которое годами работало на пределе из-за огромной массы тела и фармакологии.
В конце 2025 и начале 2026 года Ронни прошел несколько курсов терапии стволовыми клетками в клинике Regenamex в Мексике. По его словам, это единственный метод, который реально снижает уровень боли в спине и шее. Благодаря клеткам он начал чувствовать пальцы ног, что раньше было невозможно из-за омертвения нервов. Сейчас легенда передвигается на инвалидном кресле, но активно занимается реабилитацией в бассейне. Его официальная цель — начать ходить самостоятельно к январю 2027 года.
В 2026 году Колеман продолжает бороться с диабетом 2 типа. Его режим питания теперь жестко ограничен: минимум углеводов и постоянный контроль сахара, чтобы избежать повторных инфекций, которые у диабетиков заживают крайне плохо.
Несмотря на множество проблем со здоровьем, "Король" сохраняет оптимизм и ясный ум, ведет бизнес (линейка добавок Ronnie Coleman Signature Series) и тренируется в зале 5–6 раз в неделю, используя легкие веса для поддержания тонуса.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.