Работа никогда не бывает просто работой. Все работы бывают либо по мужскому сценарию, либо по женскому. А уж занимаются и той, и другой работой все, вне зависимости от пола.
Далее… Мы не роботы и мы не можем работать в формате 24/7. Нам обязательно нужен отдых. Так мы восстанавливаем силы, чтобы опять приступить к нашей любимой работке. Правильное сочетание работы и отдыха вдохновляет нас на новые свершения, повышает нашу уверенность и энтузиазм.
Что касается отдыха, то он не бывает просто отдыхом. Нельзя одним и тем же видом отдыха восстановить силы для всех видов работ.
Так вот…
- Есть мужская работа и для неё нужен мужской отдых.
- Есть женская работа и для неё нужен женский отдых.
Тот, кто работает по мужскому сценарию, должен и отдыхать по мужскому сценарию.
А кто работает по женскому сценарию, то и отдыхать должен по женскому.
Мужская работа
Мужская работа — это, в первую очередь, тяжёлый физический труд, а также длительная умственная деятельность, требующая концентрации на одном объекте.
Все инженерные специальности — это мужские профессии. Почти все учёные — это мужчины, потому что они могут сконцентрироваться на одной задаче и выкинуть из своего поля зрения всё, что не касается этого дела. Слесари, электрики, монтажники оборудования, научные сотрудники, инженеры-исследователи, программисты и аналитики, водители-дальнобойщики, пилоты самолётов, машинисты поездов и капитаны судов, военные, полицейские, охранники, художники, скульпторы, мастера декоративно-прикладного искусства и музыканты – это все работы, которые строятся по мужскому сценарию, поскольку профессионалами тут можно стать только благодаря длительному труду над одним конкретным делом, требующим глубокой концентрации.
Списки всех гениев начинаются и заканчиваются мужчинами, потому что только они могут выкинуть весь мир, мешающий им сосредоточиться на одной задаче. (женщины там тоже встречаются, но это скорее какие-то залётные, т.е. исключение из правил)
Теперь разберём что такое женская работа.
Женская работа
Женская работа — это вид деятельности, требующий расфоркусированности или концентрации на нескольких объектах одновременно.
К списку работ, которые осуществляются по женскому сценарию можно отнести: забота о детях и быт, ассистенты руководителей (секретари), менеджмент и координация проектов, педагогика, организаторы встреч, ведение корреспонденции, обработка заявок клиентов, психолог-консультант, медицинские работники, в частности медсестры, а также творческие специальности, такие как дизайнеры.
Мужской отдых
Мужской отдых — это всевозможные релаксации. Просто полежать на диване, смотреть телевизор, не вникая в смысл показываемого, рыбалка, путешествия (причём одиночные), поход в бар – это всё чистой воды релаксации. Во время отдыха мозг мужчины склонен переходить в состояние пониженной активности. Физиологически это проявляется следующим образом:
- Замедляется пульс и дыхание.
- Происходит снижение уровня кортизола (гормона стресса).
- Повышается уровень серотонина и эндорфинов, улучшая настроение и общее самочувствие.
Женский отдых
Женский отдых — это смена вида деятельности на социум. Уход за собой (СПА-процедуры, салоны красоты), шопинг, чтение книг, занятия йогой, танцы, кулинария, встречи с подругами, семейные мероприятия и многое другое – это всё виды женского отдыха.
Женщины по своей природе склонны быстрее восстанавливать силы благодаря большей пластичности нервной системы. Во время отдыха их мозг переключается на творческие и эмоциональные зоны, помогая восстановить баланс эмоций и снять стресс. Основные изменения в организме во время женского отдыха включают в себя:
- Активизация парасимпатической нервной системы, способствующей восстановлению организма.
- Увеличение выработки окситоцина, гормона привязанности и благополучия.
- Улучшение процессов памяти и концентрации внимания.
При этом важно знать, что вы никогда не отдохнёте если:
- Работаете по мужскому сценарию, а отдыхаете по женскому
- Работаете по женскому сценарию, а отдыхаете по мужскому.
…вне зависимости от пола…
Не трудно заметить, что если женщина хочет прийти домой и отдыхать в формате «лежать на диване в виде выброшенного на берег кита, и чтобы её никто не трогал», то это говорит о том, что и пашет она аки конь, т.е. по мужскому сценарию. И никакой шоппинг ей не поможет…
