ВЕСНА ПРОДОЛЖЕНИЕ.

ВЕСНА ПРОДОЛЖЕНИЕ.

Каждый, кто изучает свой организм и хочет управлять своим здоровьем с наибольшей эффективностью, почти всегда проходит не очень простой путь. Методом проб и ошибок, восторженных «открытий» истины и горьких разочарований потом, некоторым удаётся, всё таки, встретиться с первоисточником и пересмотреть свои взгляды на устройство вселенной и медицины в том числе, как неотъемлемой её части. Несколько тысяч лет Восточной традиции знаний о человеке, за которые они ни на йоту не изменились и остаются актуальными и сегодня, дают полную гарантию истинности и полноты. Ещё ни разу, за всю свою историю, Восточная медицина ни разу не ошиблась. И здесь, нужно просто принять эти знания, запомнить их и применять к своему телу.

В предыдущей статье мы коротко перечислили особенности сезона Весны. Сегодня поговорим о каждом моменте подробнее.

Весна, это время Печени. В этот период года Печень очень активна и не стоит её напрягать, а вот Лёгкие, наоборот Весной ослаблены и нужно поддерживать именно их. Далее. Весна, как и осень, это переходные сезоны. Весной происходит мощная смена энергий. Накопившаяся энергия Инь, находится в максимальном количестве, чего не скажешь о Ян. Энергия Ян только начинает образовываться и её нужно поддержать. Инь конечно же рождает Ян, но мы можем через еду, режим дня и проч., способствовать её накоплению. Именно поэтому, в отличии от зимнего времени, когда для накопления Инь, мы просыпались попозже, Весной надо вставать раньше ( с 05.00. до 07.00), чтобы организм получал Ян извне.

Весной начинается Ветер. Это стихия Весны. Воздушные массы под действием смены температур и давлений Весной, превращаются в ветер. В ТКМ говорится, что Ветер рождает элемент Дерево ( Весной деревья распускаются и начинается их рост), а дерево рождает кислый вкус, который, в свою очередь рождает Печень. Кислого вкуса Весной и так много, поэтому мы ограничиваем кислый вкус в еде и питье, чтобы он не нанёс вреда связкам и сухожилиям, которыми управляет Печень. Мало-плохо, много, тоже плохо. Всегда помним о балансе, к которому мы стремимся. Чтобы укрепить Печень, мы, в том числе, можем это делать, растягивая связки и сухожилия. Дело в том, что Печень управляет энергией Ци. Она распределяет эту энергию по организму. И делает это по связкам и сухожилиям. Если связки не прочны и не эластичны, то Ци не может по ним проходить. И даже если в Печени много Ци, но она не в состоянии её отправить через плохие сухожилия и связки, организм будет обессилен, со всеми вытекающими последствиями. Поэтому Весной упражнения по растяжке необходимы жизненно.

Таким образом Весна представляет из себя Ветер в атмосфере (небе), Дерево на Земле и связки с сухожилиями в организме.

Весна, это период рождения нового. Поэтому мы ведем себя , как созидатели. Что то разрушать вредно. Важен похитив, который подкармливается разрастающейся энергией Ян. Негатив разрушает здоровье.

Печень очень активна Весной, а эмоция Печени-гнев. Поэтому, чем чаще и сильнее, человек будет сдерживать свои эмоции (особенно раздражительность и гнев), тем здоровее он будет. Если не сдерживается, то будут сильные разрушительные последствия для здоровья. Теперь многим понятно, почему весной, так много проявлений отрицательных психических всплесков)))

Ян, это тепло. Инь, это холод. Весной, особенно в начале сезона, очень мало Ян. А Инь много. Поэтому мы очень сохраняем нарождающуюся Ян. Мы должны сохранять тепло, поэтому «пришел марток, надевай трое порток». Одеваемся тепло и избегаем охлаждения.

Весна, как мы уже говорили, это время Ветра. А он является очень сильным патогенным фактором. Поэтому избегаем Ветра. Насколько опасен Ветер? Инсульт, это удар Ветра. Резкие движения, особенно, резкий поворот головы, очень опасны. Сейчас, Весной, приучите себя всё делать плавно. И сохраните эту привычку на всю оставшуюся жизнь. Здоровее и живее будете.

Ну, что, пора прощаться))) Надеюсь, что в каждой нашей встрече здесь, вы всё больше утверждаетесь в мысли, что Восточная медицина, это конечный пункт ваших исканий в море знаний о человеке и его здоровье.

До скорого!