Зима — настоящее испытание для волос: мороз, перепады температур, шапки и сухой воздух в помещениях ослабляют локоны, лишают их блеска и эластичности. Но не стоит отчаиваться: за 4 недели можно заметно улучшить состояние волос. Разберём пошаговый план восстановления. Прежде чем приступать к восстановлению, оцените текущее состояние волос по следующим критериям: Запишите результаты диагностики — это поможет отслеживать прогресс. На протяжении месяца делайте маски 2 раза в неделю. Чередуйте питательные и увлажняющие составы. Разбор реально работающих масок ищите в профиле в отдельной статье! Правила применения масок: На второй неделе курса запишитесь к парикмахеру на стрижку кончиков. Даже если вы отращиваете волосы, удаление повреждённых участков необходимо: В период восстановления откажитесь от шампуней с сульфатами (SLS, SLES) и парабенами. Ищите формулы с мягкими ПАВ и натуральными компонентами: Дополняйте уход: Домашние меры дают отличный результат, но профессиональные процедуры уск