В этом году много времени посвящаю чтению. Книги выбираю очень разные, порой неожиданные. Делюсь впечатлениями о книге, которую дочитала на днях.
Подписывайтесь на канал, здесь про жизнь, возраст, перемены, книги и фильмы.
В поисках собственного Я у каждого человека возникает множество вопросов. Непросто найти на них ответы.
Дочитала любопытную книгу.
«Волшебное путешествие Даши в поисках своего Я», автор Ирина Калёнова - психолог, психодрама-терапевт, гештальт-терапевт, супервизор благотворительных психологических проектов.
Книга необычная. Реальный психолог Ирина беседует с реальной журналисткой Дарьей. Первая их встреча состоялась для небольшого интервью. Однако вопросов у Даши было гораздо больше, и они уже вышли за рамки деловой встречи. Из вопросов и ответов сложилась эта книга.
Метод психодрама
Психология имеет много различных направлений, школ, методов. Одну и ту же ситуацию можно рассматривать с нескольких ракурсов. Основное направление работы психолога Ирины Калёновой - психодрама. Очень интересный метод. Именно по этому пути и пошел разговор Ирины и Даши.
Получилось не художественное произведение, не линейное повествование, а живая беседа и ответы на вопросы через притчи, сказки, легенды, мифы. Многочисленные примеры из практики рассматриваются сквозь призму «Снежной королевы» или роль Карабаса-Барабаса и креативного деревянного мальчишки Буратино. Получается наглядно, знакомо и очень понятно.
Думаю, что книга может стать настольной. К ней можно обращаться за поисками ответов раз за разом. Читать сначала полностью, а потом возвращаться по необходимости.
Такое домашнее пособие по поиску ответов для тех, кто не готов идти на прием к психологу. И даже если у вас нет причины обращаться к специалисту, то сама по себе книга и метод психодрамы очень любопытны. Рекомендую книгу всем, кого волнуют вопросы мировоззрения, отношений и погружения в собственное Я.
Любите книги по психологии, саморазвитию? Я очень.
Какую книгу сейчас читаете?
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать интересное
Меня можно найти также в Телеграм и российской деловой сети Тенчат
Читайте также:
Побывать в ЮАР, не выходя из дома: книга, которая пахнет океаном