Найти в Дзене
Перфекционизм как препятствие: как разрешить себе ошибаться и расти
Многие из нас годами откладывают запуск своих идей, будь то ведение блога, создание творческого проекта или начало нового дела. Причина часто кроется в желании сделать все идеально с первого раза. Подпишитесь на канал, здесь интересно и полезно Мы ждем подходящего момента, покупаем еще один курс обучения, бесконечно правим тексты и выбираем идеальные фотографии. Однако правда жизни заключается в том, что идеального момента не существует, а стремление к совершенству часто превращается в красивую форму прокрастинации...
4 часа назад
Интересное кино. Выпуск 19
Новая подборка фильмов - о времени, которое мы не бережëм, а потом разгребаем проблемы. О новой реальности, которая стоит на пороге. О сохранении океана и его обитателей И о странностях некоторых людей. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать интересное и полезное Семейная комедия - яркие краски и удивительные события. Почему все несутся, сломя голову, и не ценят каждый момент жизни - маленький или большой? Синдром отложенной жизни - знакомо? Герой картины познал последствия этого синдрома сполна...
1 день назад
Как пережить сложный период и выйти на новый уровень жизни
В жизни каждого человека случаются периоды, когда привычный уклад рушится, а старые способы действовать перестают приносить результат. Мы привыкли называть такие моменты кризисами и воспринимать их как нечто негативное. Подписывайтесь на канал, здесь полезно и интересно. Однако, если посмотреть на ситуацию глубже, кризис — это всего лишь сигнал о том, что прежняя форма жизни стала нам тесна. Это момент, когда накопленный опыт требует выхода на новый уровень, а обстоятельства подталкивают к необходимым изменениям...
2 дня назад
Побывать в ЮАР, не выходя из дома: книга, от которой пахнет океаном
Книга, после которой хочется купить билет в ЮАР. Или хотя бы ещё одну книгу этого автора. «По ту сторону лета» — детектив с мистической ноткой, любовной линией и такими живыми описаниями Кейптауна, что кожей чувствуешь солёные брызги. Героиня чувствует людей. Герой что-то скрывает. А вместе они распутывают дело, которое тянется из прошлого. Легко, атмосферно, с неожиданным финалом. Рекомендую отдохнуть душой. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать интересное и полезное Еще одна книга встала на полку «Прочитано»...
3 дня назад
Бывает так, что дела, которые раньше радовали и вдохновляли, начинают казаться тяжелой ношей. Будь то ведение своего блога, профессиональные задачи или даже привычные домашние хлопоты — когда запас внутренних сил подходит к концу, мир вокруг словно теряет краски. Как справиться с проблемой? Написала подробно в статье
5 дней назад
Интересное кино. Выпуск 18
Новая подборка фильмов - хватит на целые выходные. Картины разные, но каждая из них достойна просмотра. Я посмотрела и вам рекомендую. Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать интересное и полезное Чудесная картина для семейного просмотра. История про мальчика из племени кочевников, живущих в пустыне, и про верблюжонка, которого мальчик Зоди спас. Зародилась удивительная дружба, но вместе с ней подкралась опасность. Молодой верблюд оказался исключительным бегуном, и местный браконьер Тарек решил непременно его заполучить...
5 дней назад
Гибкое планирование: как успевать главное без стресса и выгорания
Долгое время считалось, что успех возможен только при строгом поминутном планировании. Мы привыкли загонять себя в жесткие рамки, составлять бесконечные списки задач и винить себя за каждый невыполненный пункт. Однако жизнь редко идет по идеальному сценарию: возникают непредвиденные дела, меняется настроение или просто требуется чуть больше времени на отдых. Для многих такой подход становится источником постоянного стресса, а не инструментом продуктивности. Гибкое планирование — это умение слышать себя и адаптироваться к обстоятельствам, не теряя при этом фокуса на важных целях...
1 неделю назад
Как найти поддержку и единомышленников для личного роста
Это сила, которая либо подталкивает вперёд, либо невидимо тянет назад. Когда вы мечтаете о переменах, но что-то постоянно «не срастается», возможно, дело не в вас, а в том, кто вас окружает. Эта статья о том, как осознанно формировать круг поддержки, который станет вашим топливом для роста, а не тормозом. Узнайте 4 практических шага, чтобы изменить качество своего общения и жизни. Каждый из нас в той или иной степени является отражением тех людей, с которыми мы проводим больше всего времени. Наши...
1 неделю назад
Финансовое мышление: как внутренние барьеры мешают росту дохода
Наше отношение к финансам часто формируется задолго до того, как мы получаем первую зарплату. Многие установки передаются из поколения в поколение, превращаясь в невидимые фильтры, через которые мы смотрим на мир возможностей. Часто именно эти внутренние барьеры, а не отсутствие знаний или навыков, становятся главным препятствием на пути к комфортной жизни. Мы можем бесконечно учиться маркетингу или повышать квалификацию, но если внутри живет убеждение, что успех — это всегда тяжелый труд или нечто недоступное, мы будем подсознательно тормозить свой рост...
1 неделю назад
Фильмы на разное настроение
Новая небольшая подборка фильмов. Однако с ними вы можете и погрустить, и посмеяться. Выбор за вами. Закончилась первая мировая вoйна, солдаты возвращаются к мирной жизни. Том Шербурн, вернувшись, находит свою любовь и селится с молодой женой на острове. Он - служитель маяка. Том и Изабель счастливы, пока у Изабель не случаются 2 выкидыша. Вскоре океан приносит к их берегу лодку, в которой младенец-девочка и мёртвый мужчина. И это начало истории. Посмотрите обязательно. Фильм великолепный. 2016 год,...
2 недели назад
Секрет устойчивых перемен: почему регулярность важнее вдохновения
Многие из нас привыкли начинать новые проекты на волне сильного воодушевления. В такие моменты кажется, что горы по плечу, а энергия будет бесконечной. Однако мотивация по своей природе изменчива: она зависит от настроения, погоды за окном или уровня стресса. Когда первый импульс угасает, продолжать путь становится сложнее. Именно здесь на помощь приходит дисциплина — не как строгое ограничение, а как добрая и предсказуемая система поддержки. Регулярность действий позволяет нам двигаться вперед даже в те дни, когда нет особого настроения что-то создавать или менять...
2 недели назад
Две картины, две судьбы: старый да малый
В сегодняшней подборке всего два фильма. Две истории, две судьбы. И здесь точно подойдет выражение - старый да малый. Это про них - героев фильмов. Думаю, что многие знают и читали эту книгу. Я не читала, ибо несколько негативных отзывов сбили меня с толку. А вот после просмотра фильма хочу прочесть. История про сварливого вдовца-придиру. Уве - въедливый ворчун, которому до всего есть дело. Он вечно придирается к соседям и недоволен всем на свете. Несносный тип. Но однажды у Уве появились новые соседи, и его жизнь изменилась...
2 недели назад