И то не до всех😅
Анекдот в тему:
Скорость звука - очень странная вещь, родители говорят тебе в 15, а доходит ближе к 30
Ох, какие интересные моменты бывают у меня в работе😁 буквально на днях один постоянный клиент, который в терапии уже почти пол года, сокрушался, что я не сказала ему это на одной из первых сессий, не открыла ему глаза и не дала совет. И все бы было логично, но я ему все это говорила! Мне очень хотелось ему сказать «А я говорила!», еле сдержалась. Мне лишний раз урок - не надо давать советов. Никаких и никогда. Я их никогда и не даю своим клиентам, но в тот раз мужчина меня просто слёзно просил и страдал, а я человек добрый и страданий не выношу, насоветовала от души) И знаете, что из того что я посоветовала он запомнил и применил в своей жизни?
Причем, этот интересный феномен присутствует повсеместно.
Недавно общалась с Ладой, она автор канала на Дзен, много пишет про разбры имён, нумерологию, эзотерику. Вот ссылка на ее канал:
И Лада мне рассказала про интересные случаи - к ней сейчас обращаются люди, которым она делала нумерологический разбор несколько лет назад. Лада всем своим клиентам высылает файл в Ворде, в котором все подробно написано. Так вот, сейчас ей пишут клиенты, которые перечитывали этот файл и увидели новую информацию (строчку, абзац). Причем, некоторые уверенны, что этого раньше не было и она как то изменила старый файл, который три года назад отправила человеку на почту.
Заменить старый файл невозможно, и даже если представить теоретически, что такое бывает, то зачем это Ладе нужно?
Вобщем, почему так происходит, вопрос интересный, и как показывает практика, этот феномен встречается не только у психологов, но и повсеместно в жизни. Важный момент! Я сейчас хочу обратить ваше внимание не только на случаи, когда человек что то услышал, осознал, обдумал, но поступил по своему (хотя отчасти статья и про это тоже). Я обращаю внимание на те случаи, когда человеку говоришь, а он тебя не слышит, либо слышит что то свое.
Я сейчас учусь на второй ступени Гештальт-терапии, и этот вопрос я задавала нашему преподавателю. Он ответил, что по его мнению, этот феномен связан с недостатком энергии и защитными механизмами нашего мозга. Объясняя гештальдистким языком, на данном этапе вся энергия тратится на те фигуры, которые сильно притягивают на себя внимание, сильно выделяются из фона. Мозг подсознательно «фильтрует» информацию и не допускает в сознание то, что не вызывает опасности, но может потратить много энергии и вызвать стресс.
Приведу пример:
У 30-летнего Игоря затяжной конфликт с родителями. Он считает, что они ему недодали то, недодали се. На сессии бурно вспоминает все огрехи родителей, как мама постоянно выносит ему мозг из за непомытой тарелки и разбросанных носков ("Ей что, сложно собрать? Ну не успел, на работу опаздывал, зачем из за этого скандал каждый раз устраивать!") При чем мужчина имеет работу, у него были отношения, он даже жил пол года с девушкой, но расстался из за "выноса мозга". И очень хочется сказать Игорю : мужик, отстань от родителей, возьми ответственность за свою жизнь, пожалей отца с матерью! Съезжай в отдельное жилье, в конце концов. Но в лучшем случае эти слова в одно ухо вылетят, в другое вылетят, в худшем Игорёк обидится, расскажет мне что сейчас не время квартиру снимать, все дорого, и вообще разочаруется в терапии. Сейчас у Игоря нет энергии осознать, что он не прав. Куда же она делась? Она почти вся тратится на фигуру родителей. На обиду, споры, выискивание несправедливостей.
Что мы делаем с Игорем на сессиях? Мы насыщаем энергией фигуры родителей. Игорь изливает душу, ищет поддержки, жалуется и стенает. А потом я прошу его подумать как складывались отношения со старшими у его родителей, какое у них было детство, что им пришлось пережить. И тут можно найти причину, почему родители поступали с ним так, а не иначе, Игорь понимает, что в принципе мама с папой не такие уж плохие люди, и всегда ему добра желали и по своему любили, и просто как по другому воспитывать и любить ребенка не знали...
Клиент начинает задумываеться, что они чувствовали в той или иной ситуации. И происходит магия - в один прекрасный момент Игорь осознает, что родителей тоже во многом пожалеть можно, и видно как маме тяжело одной следить за порядком в доме, а папа давно болеет, и вместо обиды и конфликтов приходит принятие и сочувствие. И забота) Игоря больше не раздражают замечания матери и бухтение отца, да и поводов для родительского недовольства стало меньше, ведь их сын стал более заботливым и чутким. А сейчас Игорь ищет подходящий вариант, чтобы съехать от родителей (хотя совет съехать от родителей давали ему все знакомые, кому он жаловался на свои семейные конфликты, а тут сам дошел, молодец☺️).
Что произошло с точки зрения гештальт-терапевта? У Игоря были незакрытые гештальты, которые съедали всю его свободную энергию и забивали всю оперативную память. Во время нашей работы мы постепенно закрывали эти гештальты, и высвободилось достаточно энергии для того, чтобы человек мог развиваться.
Человек с большим количеством не закрытых гештальтов похож на человека с кредитами и микрозаймами. Вроде бы зарабатывает нормально, на жизнь должно хватать, но все уходит то на погашение одного платежа, то на погашение другого. Психолог в этом случае, как добрый родственник, помогает закрыть сначала самые грабительские кредиты (микрозаймы - это то, на что уходит львиная доля энергии - конфликты, например), а потом уже помогает разобраться с остальным. Не все гештальты нужно обязательно закрывать. Если клиенту "уже хорошо", уже хватает энергии на жизнь и изменение ее к лучшему, и уже душа не болит, то что то можно оставить до лучших времён (будем считать, что это "ипотека с господдержкой😁").
Вот так, с житейскими метафорами я постепенно объясняю себе и другим, что же происходит у нас на сессиях)